Sexo en tu período, cómo mantenerlo caliente, divertido y limpio

Cuando tenga su período, probablemente no se sienta tan bien. Puede estar lidiando con fluctuaciones hormonales, calambres, acné hinchado, sofocos o sofocos y todo tipo de otros efectos secundarios. Para algunas mujeres, sus senos se vuelven sensibles y su cuello uterino se desplaza. Si ninguno de estos síntomas hace que corras a la cama con tu amante, no te preocupes, no estás solo.

Sin embargo, el sexo menstrual puede incluso ayudarte a aliviar algunos de esos síntomas si estás dispuesta a superar los aspectos negativos.

El caso contra el sexo menstrual

Hay mucho tabú en torno a la idea del sexo durante la menstruación. Esto puede deberse a la idea de que el período de una mujer es ‘sucio', que es un momento que debe evitarse el mayor tiempo posible y olvidarse rápidamente, a pesar de que la mitad de la población mundial se enfrenta a un período mensualmente durante muchos años de su vida. vidas.

Si alguna vez has visto la película Carrie, comprenderás la aversión que tienen algunas personas a hablar incluso sobre la menstruación, y mucho menos a buscar algún tipo de placer durante esa semana al mes.

Aún puede quedar embarazada: es posible que le hayan dicho que no debe tener relaciones sexuales durante su período por varias razones, incluido el embarazo. Aunque su período es que su cuerpo se deshace del revestimiento uterino y el óvulo porque no se produjo ninguna fertilización en las tres semanas anteriores, aún puede quedar embarazada [ 1 ] [ 2 ].

Aunque puede encontrar calendarios que sugieren sus días más y menos fértiles durante su ciclo (más fértiles alrededor de 14 días antes de su período), hay mucha variabilidad durante su ciclo [ 3 ].

Es importante seguir usando métodos anticonceptivos con normalidad. Si confía en una píldora anticonceptiva que contiene píldoras de placebo durante la semana de su período, debe usar un condón u otro método anticonceptivo de barrera para prevenir el embarazo. Un condón también ayuda a prevenir la transmisión de ITS a través de la sangre [ 4 ] y también del semen.

Leer más: Cómo usar un condón

La hepatitis C y B son dos ITS transmitidas por la sangre [ 5 ] [ 6 ]. El VIH también se contrae a través de la sangre [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ].

Otra preocupación que tienen las mujeres es si deben quitarse un tampón antes de tener relaciones sexuales y cuándo hacerlo.

Debe quitarse el tampón antes de tener relaciones sexuales vaginales con penetración [ 11 ]. Puedes hacer esto en la privacidad de un baño poco antes del sexo si no te sientes cómodo al hacerlo frente a tu pareja. Un protector de pantimedias o una toalla sanitaria debería sujetarlo. Un protector de pantimedias también puede ayudar a proteger su ropa interior de la sangre después de tener relaciones sexuales mientras tiene su período. Nunca debe tener relaciones sexuales con un tampón puesto porque esto puede empujar el tampón más hacia arriba, dificultando su recuperación e incluso puede contribuir a infecciones vaginales.

Nota al margen: si está buscando algunos buenos consejos para tener buen sexo (ya sea que esté en su período o no), entonces debería leer mis mejores consejos aquí .

Considere una copa menstrual en lugar de un tampón, los cuales le permiten recolectar sangre menstrual sin problemas. Sin embargo, no todas las copas menstruales son compatibles con el sexo, así que investigue. Dos copas que puede usar durante las relaciones sexuales son la SoftCup [ 12 ] y el Flex Disc [ 13 ].

Muchas personas consideran que estas copas de silicona son más seguras que los tampones, que consisten en algodón blanqueado. ¡También puede enjuagarlos y reutilizarlos para ahorrar dinero! Las copas menstruales la mantienen lo suficientemente limpia como para que pueda incluso recibir sexo oral cuando tiene su período, pero toman algo de tiempo para acostumbrarse. Si está probando una taza, asegúrese de practicar un poco antes de sumergirse directamente en el sexo.

Un protector dental es útil durante el sexo oral [ 14 ]. Su compañero sostiene este pequeño cuadrado de plástico entre sus genitales y su lengua cuando realiza la presentación. Esto reduce la probabilidad de contraer ITS y entrar en contacto con la sangre menstrual [ 15 ].

Entonces, como puede ver, con la preparación adecuada, ¡el sexo menstrual no tiene por qué ser menos saludable o menos placentero o más riesgoso que el sexo durante las otras tres semanas del mes!

Beneficios del sexo en su período

Si tu pareja alguna vez ha tratado de convencerte de que el sexo durante tu período puede hacerte sentir mejor, es posible que esté en lo cierto. Algunas mujeres experimentan una disminución de los calambres y la sensación de hinchazón después de la actividad sexual, especialmente cuando esa actividad incluye el orgasmo. Si usted es el tipo de persona que busca actividades que disfrutará mientras tiene su visita mensual, ¡el sexo menstrual podría ser algo para agregar a la lista!

Las investigaciones muestran que tener relaciones sexuales durante la menstruación es más común si estás en una relación comprometida [ 16 ] y tienes una pareja que te apoye [ 17 ]. Las mujeres bien educadas también tienen más probabilidades de tener relaciones sexuales durante la menstruación que otros grupos demográficos [ 18 ] y las mujeres blancas tienen más probabilidades de sentirse positivas al respecto [ 19 ].

Las reacciones bioquímicas que ocurren en su cerebro y su cuerpo durante y después de las relaciones sexuales también pueden hacer que algunos de esos efectos secundarios no tan agradables de la menstruación sean más llevaderos. Por ejemplo, la oxitocina te hace sentir más confiado y menos a la defensiva. Es conocida como la “hormona del abrazo” por esta razón. Sin embargo, la oxitocina hace mucho más que abrazarlo. Aumenta la empatía, y eso también puede aumentar tu propio estado de ánimo mientras tienes tu período y hacer que la comunicación con los demás sea menos estresante y combativa.

Las fluctuaciones hormonales hacen que algunas mujeres se pongan cachondas durante sus períodos [ 20 ], especialmente los primeros días [ 21 ].

Obtenga más información sobre cómo las hormonas y otros factores afectan el deseo en nuestra guía para ponerse cachondo.

Por supuesto, obtendrá todos los demás beneficios del sexo cuando tenga relaciones sexuales mientras tiene su período, incluido el alivio del estrés y la vinculación con su pareja. Si usted es el tipo de persona que experimenta un aumento de la excitación antes o durante su período, es posible que esté listo para comenzar. Luego, depende de usted ver cómo se siente su pareja sobre el tema.

Conseguir que tu pareja tenga sexo menstrual

Ahora que estás interesada en tener relaciones sexuales durante tu período, es posible que tengas que convencerte para que tu pareja se una. Se habla mucho en el vestuario de inmaduros sobre “ganarse las alas rojas”, y tu pareja puede sentir que tener sexo contigo mientras tienes la regla es demasiado complicado o incluso repugnante. Sin embargo, es posible que puedan resolver esos problemas en pareja. Y cuando lo hagas, asegúrate de probar algunas de estas posiciones sexuales .

Para empezar, puede alentar a su amante a que no le importará tener sexo durante su período e incluso nombrar algunas de las ventajas de las que ya hemos hablado. También puede explicar cómo la humedad adicional anula la necesidad de lubricación, lo que puede hacer que el sexo durante la menstruación sea aún más placentero para ambos.

Si tu pareja tiene conceptos erróneos sobre lo pesado que es tu flujo, ¡algunos hombres realmente piensan que es como las Cataratas del Niágara! – Explique lo que realmente puede esperar. Lo más probable es que hayas hablado con otras mujeres e incluso con tu médico sobre lo pesado que es tu flujo, para que puedas ayudar a preparar a tu hombre para la realidad.

Es posible que se sorprenda al descubrir que su pareja se enciende con la idea debido al tabú. De hecho, hay sitios fetichistas que existen exactamente para este tipo de cosas. No tienes que ser un vampiro para querer tener sexo con una mujer que tiene su período, ¡y muchas personas simplemente no encuentran un poco de sangre razón suficiente para no tener sexo con sus parejas!

Cómo tener relaciones sexuales durante la menstruación

Una de las principales razones por las que es posible que no desee tener relaciones sexuales mientras está en su período es debido a la posibilidad de arruinar las sábanas o mantas o incluso manchar permanentemente su colchón con sangre. Puede minimizar el potencial desorden del sexo menstrual al participar en él solo en un día de bajo flujo. Por ejemplo, es posible que experimente un flujo mucho más bajo en los últimos días de su período, lo que lo hace más seguro para el sexo menstrual. El seguimiento de su período en un calendario puede ayudar a resaltar los mejores días para tener relaciones sexuales.

Un paso adicional para proteger su cama y sábanas es colocar una toalla debajo de usted para recoger la sangre que salga de usted. ¿Otra opción? Una manta sexual que evita que tu cama se moje o se manche. ¡Estos también son geniales si eres un squirter! Para obtener más información sobre cómo chorrear de manera efectiva, asegúrese de consultar esta poderosa guía tutorial .

Recuerde que su cuello uterino puede estar en una posición diferente o más sensible de lo habitual, por lo que las embestidas fuertes o profundas o ciertas posiciones pueden resultar incómodas. Considere montar a su pareja en la posición de vaquera o incluso en la posición de vaquera asiática , que le permite controlar la profundidad y la fuerza de los empujes. Algunas personas recomiendan mantenerse en posiciones en las que está en la parte inferior para minimizar el flujo de sangre, como la posición de Jockey o simplemente el viejo Misionero , pero esto podría no ser necesario si su flujo es menor. La comunicación es especialmente importante si descubre que su cuerpo responde de manera diferente cuando tiene su período, ¡así que no tema pedir un toque más suave si eso es lo que se necesita!

Cualquiera de los dos o ambos pueden sentir la necesidad de limpiar después de tener relaciones sexuales, especialmente en los días de flujo más intenso. Saltar a la ducha después del tiempo de juego te hará sentir más limpio; de hecho, el sexo en la ducha puede ayudar a aliviar cualquier preocupación que cualquiera de los dos pueda tener sobre la sangre, pero esa no siempre es una opción. Tenga a mano un paquete o recipiente de toallitas para limpiar. Las toallitas húmedas para bebés son económicas y seguras para pieles sensibles. Las toallitas húmedas para bebés suelen ser hipoalergénicas y vienen en prácticos paquetes que puede guardar en la mesa de noche.

Relacionado: Cómo tener sexo en la ducha increíble

Sexo anal cuando tienes tu período

Algunas parejas practican sexo anal con más frecuencia cuando la mujer tiene su período. Esto puede ayudarlo a evitar el problema de la sangre y los calambres; aunque el sexo anal requiere su propia forma de preparación. Si no se siente con ganas de tener sexo vaginal cuando tiene su período, esta es solo una alternativa. Puede considerar actividades sexuales como practicar oral (aprenderá todo lo que necesita saber al respecto aquí ) o acariciar a su pareja hasta el orgasmo con un buen trabajo manual ( lea el increíble tutorial aquí ), y puede concentrarse en los orgasmos del clítoris hasta su período ha pasado usando algunas de estas técnicas de estimulación del clítoris .

Solo recuerde, está bien si no está de acuerdo con la idea de tener relaciones sexuales cuando tenga su período . No todo el mundo lo es. En cambio, puedes concentrarte en reconectarte con tu pareja y en la intimidad emocional durante esa semana, especialmente si tus síntomas son especialmente severos. Al igual que todas las mujeres son diferentes, no todos los períodos son iguales. Por lo tanto, es posible que desee tener relaciones sexuales un mes, pero no quiere tener nada que ver con él al siguiente, durante su período.

Lo último que hay que decir sobre el sexo menstrual es que el sexo espontáneo fuera del dormitorio o el baño puede estar fuera de la mesa porque necesita tiempo para proteger las superficies y / o quitarse un tampón. ¡Pero planificar el sexo tampoco tiene por qué negar el placer! No todo el mundo querrá probar este tipo de sexo, y algunas personas encontrarán la idea demasiado tabú o complicada incluso después de intentarlo. Sin embargo, un orgasmo o dos definitivamente pueden hacer que esa época del mes sea más llevadera si tú y tu pareja no pueden esperar una semana entera para tener el uno en el otro.

Recursos

Según este artículo sobre HuffPo , muchas mujeres están más preocupadas por manchar sus sábanas que por cualquier otra cosa.

Descubra lo que piensan 14 personas sobre el sexo menstrual.

Preguntas frecuentes

P: ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante mi período?

R: Existe una menor probabilidad de embarazo, pero aún puede contagiar o contraer una ITS si tiene relaciones sexuales cuando tiene su período porque la sangre es portadora de estas infecciones. El uso de condón reduce el riesgo de contraer infecciones transmitidas por la sangre.

También puede haber un mayor riesgo de infección bacteriana (vaginosis bacteriana) durante su período [ 22 ].

P:  ¿Puedes quedar embarazada por tener sexo menstrual?

R: Sí , aunque el riesgo disminuye durante este período de su ciclo menstrual.

P: ¿Cómo puedo decirle a mi pareja que tengo mi período?

R:  El estado de ánimo puede aparecer en cualquier momento, y tener tu período no significa que no debas tener relaciones sexuales. Dependiendo de su nivel de comodidad, puede estar bien teniendo sexo con penetración o sexo oral con un tampón insertado. Avisar a su pareja le permite elegir cómo proceder si quiere y cómo lo desea.

Decirle no tiene por qué ser gran cosa. No asuma que se asustará, se asqueará o no querrá tener relaciones sexuales. Algo tan casual como “Solo para que lo sepas, tengo mi período. Déjame correr al baño y saldré enseguida “. Esto le da tiempo para agarrar una toalla para tirarla en la cama debajo de usted y para quitarse el tampón o la toalla sanitaria.

O podría decir: “Me parece bien tener sexo durante la menstruación, pero no todo el mundo lo está. ¿Con qué te sientes cómodo?

Si no está seguro de cómo podría reaccionar su pareja, puede mencionar el tema antes de tener su período para aclararlo.

P: ¿Qué pasa si a mi pareja no le gusta el sexo menstrual?

R:  Algunas parejas simplemente no están de acuerdo con el sexo menstrual. De hecho, algunas mujeres no quieren tenerlo. Eso está perfectamente bien. Todos tenemos diferentes niveles de comodidad. Si esto se aplica a usted oa su pareja, puede dedicarse a otras actividades (practicarle oralmente o follar en seco).

La masturbación también es una opción si no te preocupas por la sangre menstrual.

P:  ¿A algunas personas les gusta el sexo menstrual?

R:  ¡Sí! Algunas mujeres encuentran que les alivia el dolor o les distrae de otros síntomas. Algunas personas pueden tener un fetiche por tener relaciones sexuales mientras ellos o su pareja tienen su período. Por supuesto, también es normal sentirse neutral.