¿Qué es el amor verdadero: 10 señales de que está destinado a durar?

¿Qué es el amor verdadero o el amor romántico? La verdad: todos se comunican y reciben amor de una manera única. Tienes muchos tipos diferentes de amor en tu vida. Amor por la familia, amor por su trabajo (tal vez), amor por los pasatiempos, amor por las mascotas y tal vez incluso amor por su equipo deportivo favorito. Pero el amor que sientes por tu pareja es diferente. Es especial y, a menudo, el más fuerte.

El problema que tienen muchas personas es descubrir el significado del amor verdadero y los signos del amor verdadero.

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Es importante poder identificar el amor verdadero y lo que NO es el amor, especialmente si estás considerando llevar tu relación al siguiente nivel.

Los signos del amor verdadero

Cualquiera puede soltar las palabras “Te amo”, pero las acciones de una persona hablan mucho más fuerte que estas palabras. ¿Qué es el amor verdadero? ¿Estoy realmente enamorado? ¿Mi pareja está realmente enamorada de mí? A continuación, presentamos algunos de los signos más comunes del amor verdadero.

Signo n. ° 1: la relación es más importante que “ganar” o tener razón

Es normal que cualquier pareja se meta en discusiones de vez en cuando [ 1 ]. No siempre estarás de acuerdo. Pero no debe haber lenguaje despectivo, golpes bajos o concentrarse en tratar de lastimar a su pareja. Cuando estás realmente enamorado, tu relación es mucho más importante que “ganar” la pelea o tener la razón. E incluso si tu pareja hizo algo que te lastimó, según la Escala de amor de Rubin, el amor real significa que estás dispuesto a perdonar a tu verdadero amor por casi cualquier cosa [ 2 ]. El perdón, la bondad y la valoración de la relación son los verdaderos signos del amor verdadero.

¿Uno de los secretos de un matrimonio feliz? Puedes tener razón o puedes ser feliz.

Señal n. ° 2: priorizar las necesidades de los demás importantes

Otro signo de amor verdadero es priorizar las necesidades de su pareja. Verá, el amor verdadero va más allá del amor apasionado o romántico a algo conocido como amor compasivo, que inspira comportamientos positivos hacia su pareja, como apoyo, caridad, autosacrificio y atención a las necesidades de su pareja, incluso cuando se trata de un costo para usted mismo [ 3 ].

El amor compasivo implica sentimientos y acciones que se centran en la preocupación, el cuidado y una orientación hacia la comprensión, el apoyo y la ayuda a su pareja cuando lo necesita. En lugar de una relación quid pro quo, el amor real implica cuidar el bienestar y las necesidades de su ser querido, sabiendo también que ellos harán lo mismo cuando usted lo necesite. El amor real implica dar y cuidar el uno al otro sin esperar ni exigir nada a cambio [ 4 ].

Señal n. ° 3: inversión profunda en el crecimiento y el éxito de su otra persona significativa

El amor verdadero implica estar profundamente involucrado en el crecimiento y el éxito de su pareja en la vida. Para sobrevivir y prosperar, todo necesita crecer. Cuando estés realmente enamorado, querrás ayudar a tu pareja a crecer [ 5 ]. Apoyará las metas de su ser querido en la vida. El amor verdadero crecerá juntos sin miedo ni resistencia. Cuando tu pareja tenga éxito, estarás feliz por sus éxitos en la vida y estarás comprometido a ayudarlos a lograrlo en todas las áreas de su vida.

Apoyar a su cónyuge es solo una forma de ser una mejor esposa.

Signo # 4 – Honestidad y profunda confianza

El amor real trae consigo honestidad y una profunda confianza, y esto funciona en ambos sentidos. Si tu pareja te ama, será honesto contigo, incluso sobre las cosas que son difíciles de discutir. Si está realmente enamorado, será honesto con su ser querido, incluso cuando sea difícil [ 1 ]. El verdadero amor también implica confiar el uno en el otro. Si tu pareja constantemente tiene que saber todo sobre tu paradero, lo que estás haciendo y con quién estás, no confía en ti. Y la falta de confianza es una falta de amor.

Psst, si todavía estás soltero, busca un buen hombre que sea honesto.

Una mirada a la escala de amor de Rubin también indica que un signo de amor es el sentimiento de que puedes confiar en tu ser querido [ 2 ]. ¿Te estás reteniendo con tu pareja? ¿Te preocupa que no confíen en ti? Si es así, es posible que este no sea el verdadero amor que estás buscando en la vida.

Señal n. ° 5: va más allá del sexo

La literatura y los estudios apoyan la idea de que la intimidad física y la sexualidad son una parte importante de las relaciones románticas [ 6 ]. La importancia del sexo satisfactorio no debe descartarse en una relación amorosa, y aunque durante mucho tiempo se ha asumido que la actividad sexual afecta la calidad de vida de los hombres, estudios recientes han informado hallazgos muy similares para las mujeres [ 7 ]. Sin embargo, aunque el sexo es importante, el amor verdadero va más allá del sexo.

Aprenda lo importante que es el sexo para una relación.

En algunos estudios sorprendentes, se encontró que el rasgo más deseado al enamorarse es la personalidad, mientras que priorizar la atracción física se asocia con la lujuria [ 8 ]. Si bien una buena relación sexual es definitivamente importante, el amor verdadero va más allá del sexo y se centra en los rasgos de personalidad, como la diversión, la bondad, el humor y la inteligencia de la persona que amas.

Señal n. ° 6: el dolor de su otra persona significativa es su dolor

¿Siente dolor físico o emocional cuando su pareja siente dolor? Esa es una señal de amor verdadero. Mirando una vez más la escala de amor de Rubin, el amor verdadero implica sentirse responsable por el bienestar de un ser querido, y cuando un ser querido se siente mal, debes animarlo [ 2 ]. No puedes ignorarlo cuando alguien a quien tu verdadero amor está sufriendo porque estás ahí con ellos, sintiendo su dolor. Y así, trabajas para consolarlos y, si es posible, eliminar su dolor.

Increíblemente, la ciencia ha descubierto que solo el toque de la persona que amas ayuda a reducir el dolor. Un estudio reciente descubrió que cuando una “pareja empática toma la mano de una mujer que sufre, su frecuencia cardíaca y respiratoria se sincronizan y su dolor se disipa”. Cuanta más empatía tenga la pareja por su ser querido, más fuerte será este efecto analgésico y mayor será la sincronización entre los dos cuando se tocan [ 9 ].

Signo # 7 – Voluntad de compromiso

Incluso cuando comparte muchos de los mismos valores, no siempre estará de acuerdo en todo. Puede tener diferentes ideas de lo que quiere comer. Quizás tenga diferentes ideas sobre cómo debe gastar el dinero. El amor real implicará la voluntad de comprometerse porque cuando estás realmente enamorado, estás comprometido con la relación [ 10 ]. El compromiso implica trabajar juntos para llegar a un acuerdo con el que ambos se sientan cómodos, y esto no significa que una persona esté cediendo todo el tiempo. Ambos socios deben estar dispuestos a comprometerse.

Si bien la voluntad de comprometerse es una señal importante del amor verdadero, no implica sentir que tienes que comprometer tus creencias o valores por tu pareja [ 11 ]. Se trata de intentar comprender el punto de vista de tu pareja. Se trata de llegar a un acuerdo juntos o al menos estar de acuerdo en estar en desacuerdo para preservar el amor que comparten.

Signo n. ° 8 – Trabajan juntos como un equipo

El verdadero amor se trata de trabajar juntos como un equipo. A veces, un socio necesita dar un paso al frente y ayudar más, y en otras ocasiones, el otro socio debe hacerse cargo. Eso es trabajo en equipo. Cuando dos personas están enamoradas, combinan fortalezas y trabajan juntas como un equipo, y juntas pueden crear algo muy especial. Trabajan juntos para lograr metas y objetivos de vida.

Si bien las estrategias de trabajo en equipo a menudo se discuten para el desarrollo profesional, el trabajo en equipo también es importante para el desarrollo personal y el éxito de las relaciones. Algunas de las cualidades de un buen jugador de equipo incluyen comunicación, adaptabilidad, compromiso, desinterés, relación, entusiasmo, disciplina y confiabilidad, y estas son cualidades que son una parte importante del buen trabajo en equipo en una relación amorosa [ 12 ].

Señal n. ° 9: quieren estar juntos incluso en tiempos difíciles

Cada pareja va a atravesar crisis en su relación, pero una de las señales del amor verdadero es querer estar juntos, amarse y apoyarse mutuamente cuando lleguen esos momentos difíciles [ 13 ]. Los tiempos difíciles en la vida crean estrés y el estrés puede ser difícil en una relación. Algunos de los eventos estresantes comunes que puede experimentar incluyen:

• Tensiones financieras (es decir, pérdida de empleo, facturas médicas, deudas)
• Muerte en la familia
• Enfermedad grave en pareja o hijo
• Cambios de trabajo
• Tener un hijo
• Reubicación

Desafortunadamente, la vida no siempre es soleada y arcoíris, pero sin importar los eventos estresantes con los que esté lidiando, el amor verdadero significa ofrecer apoyo y protección, incluso cuando surgen fracasos, pérdidas y desafíos.

Signo # 10 – Mostrar respeto

El verdadero amor significa mostrar respeto mutuo. De hecho, una de las preguntas más importantes que debe hacer sobre su pareja es: “¿Esta persona realmente me respeta?” [ 1 ] El respeto implica respetar el derecho de tu pareja a ser él mismo. Implica esforzarse por tratarse unos a otros como iguales [ 14 ]. Cuando realmente amas a alguien, respetarás y valorarás sus opiniones y escucharás sin juzgar [ 5 ]. Un socio que te respete estará orgulloso de ti, querrá escuchar tus consejos, comunicarse contigo y respetar tus límites, físicos y de otro tipo.

Lo que el amor no es

Si bien es importante conocer las señales del amor verdadero, también es importante saber qué no es el amor y las señales de una relación enfermiza. Mientras que el amor real se basa en el respeto, la igualdad y la abnegación, las relaciones malsanas se basan en el control y el poder.

El amor NO es celos

Aunque te sientas un poco posesivo con alguien a quien amas, el verdadero amor no es celoso. Los celos extremos y la sensación de que no puedes salir con un amigo sin que tu pareja esté celosa es una señal de una relación poco saludable. Si constantemente te acusan de ser infiel y tu pareja se enoja cuando estás cerca de miembros del sexo opuesto, es una gran señal de advertencia, no una señal de amor [ 11 ].

Sin embargo , puedes aprender a lidiar con los celos .

El amor NO es aislante

El verdadero amor no es aislante. Alguien que realmente te ama no evitará que veas a familiares y amigos o que vayas al trabajo o la escuela [ 5 ]. No eliminarán contactos de su correo electrónico o teléfono. No te animarán a que te quedes en casa constantemente con ellos. Si alguien te está aislando de otras personas, es una relación malsana de la que debes salir.

El amor NO te está lastimando

El amor no incluye a alguien que te lastime, física o emocionalmente. El abuso de cualquier tipo no es amor. Alguien que dice que te ama no debería darte bofetadas, patadas, mordiscos, empujones, puñetazos o golpes. Nunca deberían amenazar con hacerte daño. Una persona que realmente te ama no te lastimará emocionalmente al criticarte constantemente, culpándote por las cosas que salen mal o forzándote a tener relaciones sexuales en contra de tu voluntad [ 11 , 15 ].

El amor NO es controlador ni manipulador

El verdadero amor nunca será controlador ni manipulador. Si tu pareja está tratando de controlarte o manipularte o estás usando este comportamiento con tu pareja, no es amor verdadero. Tu pareja no debe tratar de controlar tu comportamiento, tus amistades, cómo te vistes o cualquier otra parte de tu vida [ 16 ]. Si bien comprometerse es una señal de amor, no debería ser usted quien sea manipulado para ceder todo el tiempo.

El amor NO es menospreciar

Si tu pareja te menosprecia haciéndote sentir inútil o insultándote, esto no es amor [ 17 ]. Alguien que te ama de verdad te edificará, no te humillará. Trabajarán para ayudarte a crecer y mejorar, no para hacerte sentir como si no valieras nada o para derribarte frente a otras personas [ 15 ].

Preguntas frecuentes sobre el amor verdadero

Pregunta frecuente n. ° 1: ¿Puede un matrimonio sobrevivir sin amor verdadero?

A decir verdad, la respuesta es complicada. Muchos matrimonios han sobrevivido sin el amor verdadero, pero no siempre prosperan sin él. En algunos casos, como en el caso de los matrimonios concertados, las parejas se casan sin ningún amor, sin embargo, a lo largo de los años, a menudo llegan a amarse y tener un vínculo fuerte. En otros casos, las parejas se enamoran apasionadamente cuando se casan, pero la llama se apaga y se divorcian unos años después. Para que un matrimonio sobreviva, el amor a menudo cambia y crece con los años. Puede comenzar como un amor romántico y apasionado y convertirse lentamente en un amor compasivo que mantiene la relación prosperando durante toda la vida [ 4 ].

Pregunta frecuente n. ° 2: ¿dura el amor verdadero?

Sabemos que los sentimientos de amor crean cambios hormonales dentro del cuerpo. Al enamorarse, las sustancias químicas específicas dentro del cuerpo, como la dopamina, la fenetilamina y la oxitocina, juegan un papel importante en los comportamientos y experiencias asociadas con el amor. Cuando te enamoras de alguien, a menudo se asocia con sentimientos positivos, un corazón acelerado, aumento de energía e incluso palmas sudorosas.

Descubra cómo se enamoran los hombres y cómo puede hacer que funcione para usted.

La teoría triangular del amor, que fue diseñada por Robert Sternberg, un conocido psicólogo, señala que los tres componentes del amor real son el compromiso, la pasión y la intimidad. Si bien con el tiempo, esas hormonas relacionadas con el enamoramiento pueden disminuir, cuando tienes compromiso, pasión e intimidad, es posible que el amor verdadero dure. Sin embargo, para que el amor verdadero dure, debes seguir dedicando tiempo y energía a sostener el amor [ 18 ].

Pregunta frecuente n. ° 3: ¿Cómo puedes mantener fuerte el amor verdadero?

Como acabamos de señalar, el amor verdadero puede durar, pero hay que dedicarle tiempo y energía. Cuando las hormonas asociadas con el enamoramiento disminuyen, entonces se necesitará algo de compromiso y energía de su parte para mantener fuerte el amor verdadero.

Un paso sugerido para renovar el amor verdadero y mantenerlo fuerte incluye tomarse el tiempo para mirarse a los ojos, sincronizarse y hacer esa conexión sensorial a través del contacto visual [ 19 ]. Tomarse el tiempo para divertirse juntos, hacer cosas nuevas juntos y apreciarse mutuamente y las cosas buenas que aportan a la relación también puede mantener ese amor fuerte a lo largo de los años.