¿Por qué los hombres engañan? 7 razones por las que quizás no sospeches

Si bien las estadísticas sobre las trampas varían, un estudio estimó que aproximadamente un tercio de los hombres hacen trampa en comparación con aproximadamente una cuarta parte de las mujeres [ 1 ]. Hacer que tu hombre te engañe puede ser completamente devastador, sacudiendo tu mundo y dejándote preguntándote si disolver la relación es la única respuesta para lidiar con esta traición. Sin embargo, antes de tomar una decisión, es importante comprender por qué los hombres engañan, cómo lidiar con las trampas y si hay algo que pueda hacer para reducir la probabilidad de infidelidad dentro de su relación. En algunos casos, puede ser posible salvar la relación si está comprometido a hacerlo.

¿Qué se considera trampa?

Hacer trampa a menudo se define como tener relaciones sexuales con una persona fuera de su relación actual, pero no siempre es tan simple. El engaño puede presentarse en varias formas y formas, pero cualquier forma de engaño puede ser devastador para su relación.

Engaño físico

El engaño físico es el tipo de engaño más comúnmente pensado, que implica tener intimidad sexual con una persona que no sea tu pareja actual. También es el tipo de trampa más común [ 2 ]. Los comportamientos físicos como besar, abrazar, besar, besar, tocar y tener relaciones sexuales pueden estar asociados con el engaño físico, aunque algunas personas tienen opiniones diferentes [ 3 ].

Aunque este tipo de trampas es común tanto en hombres como en mujeres, les afecta de diferentes formas. Cuando un hombre engaña físicamente a una mujer, a menudo es más probable que vea más allá de la trampa física si siente que no hubo emociones involucradas en este asunto. Esto es crucial para superar el problema de la confianza.

Trampa emocional

Otro tipo de engaño altamente investigado y reconocido es el engaño emocional, y este tipo de engaño se define como cuando un hombre comparte intimidad emocional, pasa tiempo de calidad con un individuo fuera de la relación o se enamora de él. Implica el desarrollo de un vínculo emocional profundo con alguien que no sea la pareja principal, y puede ser tan traumático y dañino como el engaño físico. De hecho, para muchas mujeres, superar el engaño emocional es incluso más difícil que superar el engaño físico.

Infidelidad cibernética

El engaño físico y emocional son las formas más reconocidas de engaño, pero la popularidad de Internet ha hecho que el engaño cibernético sea cada vez más frecuente en la actualidad. De hecho, ahora se cree que el engaño cibernético es tan traumático como la infidelidad real en las relaciones. La definición de infidelidad cibernética es una relación sexual y / o romántica con otra persona que comienza con el contacto en línea y se mantiene a través de conversaciones electrónicas que tienen lugar a través de salas de chat, correo electrónico, mensajería, etc. Puede ser una relación externa continua o relaciones sincrónicas. con varios miembros del sexo opuesto [ 4 ]. Algunas encuestas han demostrado que es más probable que los hombres consideren que las actividades electrónicas, como el envío de fotos o mensajes sexuales, son una trampa [ 5].

Algunas personas también sienten que ver pornografía en línea es un tipo de trampa cibernética, y las estadísticas muestran que 40 millones de adultos en los Estados Unidos ven regularmente pornografía en línea [ 6 ]. Si bien no todas las mujeres sienten que ver pornografía es un acto de engaño, otras tienen un problema muy importante con la visualización no divulgada de pornografía por parte de su pareja.

Las principales razones por las que los hombres engañan

Hacer trampa en una relación puede ser social, financiera y personalmente costoso, pero muchos hombres continúan engañando a pesar de los riesgos. ¿Por qué? Las investigaciones y los estudios arrojan algo de luz sobre algunas de las principales razones por las que los hombres son infieles a su pareja.

Razón # 1 – Hacer trampa como parte de la cultura

En general, los estándares culturales prohíben las relaciones extramatrimoniales, pero los comportamientos en diferentes culturas pueden variar. Por ejemplo, en alguna cultura hispana, a menudo se entiende que el hombre puede tener relaciones extramatrimoniales. En la sociedad igbo que se encuentra en el sureste de Nigeria, los hombres de estatura financiera muestran novias a sus compañeros para mostrar su estatus, mientras que sus esposas tienen estrictamente prohibido tener aventuras. En Tailandia, donde el sexo comercial es la norma, la infidelidad también se ha vuelto muy común como parte de esa cultura. Debido a que las aventuras extramatrimoniales han sido comunes en varias culturas alrededor del mundo, algunos hombres todavía sienten que merecen tener aventuras a un lado, mientras que la mayoría de estos hombres sienten que sus esposas deben seguir comprometidas con ellos [ 7 ].

Razón # 2 – Deseo sexual

Sentirse insatisfecho con el sexo dentro de una relación y el deseo sexual insatisfecho es una de las principales razones por las que los hombres engañan. En algunos casos, es posible que una pareja no tenga el mismo deseo sexual que el hombre ( aprenda cómo aumentar el deseo sexual ), y cuando sus necesidades sexuales no se satisfacen, puede ir a otro lugar para satisfacerlas. Un estudio reciente sugirió que los hombres pueden ser más propensos a sucumbir a las trampas que las mujeres porque experimentan impulsos sexuales mucho más fuertes que las mujeres. Los hombres estudiados informaron que experimentaron impulsos sexuales más fuertes que las mujeres y eran más propensos a actuar según esos impulsos.

Razón n. ° 3: desenamorarse o enamorarse de otra persona

El amor romántico se considera un ingrediente esencial para las relaciones comprometidas, y prevalece la idea de que el amor romántico debe durar toda la vida. Sin embargo, es posible que las personas se desenamoren de sus parejas por muchas razones, incluida la pérdida de la intimidad y la confianza, la falta de relaciones sexuales en su matrimonio , el dolor emocional, el sentido negativo de sí mismos o incluso una sensación de declive gradual en el relación [ 9 ]. Cuando un hombre siente que ya no hay amor en la relación, entonces puede decidir engañar a su pareja actual porque ya no siente amor por esa pareja. Esto también puede implicar que se enamore de otra persona.

Razón # 4 – Quiere salir de la relación

Ya sea que se haya enamorado o no esté contento con la relación de alguna otra manera, es común que los hombres hagan trampa cuando quieren terminar la relación. Puede sentir que su relación va bien, pero él puede pensar lo contrario. Muchos hombres no tienen las agallas para hacerte saber que algo en la relación no está funcionando, por lo que a menudo hacen trampa porque saben que esto resultará en un cambio en la relación. La literatura y los estudios han encontrado que cuanto más insatisfechos están los individuos con una relación, es más probable que se involucren en la infidelidad y, en muchos casos, esta es una señal de que quieren terminar la relación [ 10 ] [ 11 ].

Razón # 5 – Expectativas poco razonables

Los hombres a menudo sienten que sus necesidades sexuales y emocionales deben ser satisfechas constantemente por sus parejas, pero las mujeres a menudo hacen malabarismos con muchas prioridades, como las finanzas, el hogar, el trabajo y los hijos. Cuando las necesidades de un hombre, sean las que sean para el individuo específico, ya no se satisfacen, es más probable que haga trampa [ 12 ]. Aunque tenga expectativas poco razonables, si siente que no se satisfacen sus necesidades, también puede sentirse con derecho a buscar la atención íntima de otra persona.

Razón # 6 – Ira

Otra razón por la que los hombres engañan es por enojo. Pueden sentir que su pareja los traicionó de alguna manera, por lo que atacan para lastimar a su pareja. En algunos casos, su pareja puede haberles engañado, física o emocionalmente, primero, y por ira, deciden engañar a su pareja [ 13 ].

Razón # 7 – Adicción al sexo

El comportamiento sexual compulsivo, a menudo llamado adición sexual, es un trastorno psiquiátrico que puede ser la razón por la que un hombre engaña en una relación, y hoy en día existe un número creciente de centros de tratamiento dedicados al tratamiento de las adicciones sexuales. Una de las principales características de la adicción al sexo es la participación continua en actividades sexuales, incluso cuando estas acciones tienen consecuencias negativas [ 14 ]. Este fenómeno es el mismo que se observa en otros trastornos del control de impulsos y abuso de sustancias. Psicológicamente, los hombres pueden usar estos comportamientos sexuales como una forma de escapar del dolor físico o emocional, aunque estos comportamientos sexuales en realidad crean un ciclo de aún más problemas y aumentan la preocupación, la desesperación y la vergüenza [ 15 ].

¿Qué posibilidades hay de que un hombre haga trampa?

La probabilidad de que un hombre haga trampa depende de muchos factores diferentes. Los estudios han demostrado que tanto los hombres como las mujeres son más propensos a participar en la infidelidad cuanto más dependientes económicamente son de sus cónyuges. En particular, a los hombres no les gusta sentirse dependientes de otra persona, y hay alrededor de un 15% de probabilidad de que los hombres que dependen completamente económicamente de su cónyuge terminen siendo infieles. Los hombres que traen a casa el 70% de los ingresos del hogar son los menos propensos a hacer trampa. Sin embargo, los hombres que aportan más del 70% de los ingresos del hogar también son más propensos a hacer trampa [ 16 ].

Otros estudios han demostrado que los hombres con educación universitaria tienen menos probabilidades de tener aventuras amorosas, por lo que la falta de educación universitaria puede hacer que un hombre sea un poco más propenso a hacer trampa. Ser infeliz también aumenta la probabilidad de que un hombre sea infiel en una relación [ 17 ]. Los hombres que tienen trabajos que requieren viajar durante la noche son más propensos a hacer trampa porque se les presentan más oportunidades de hacerlo. El engaño también es más común cuando las parejas conviven en lugar de estar casadas [ 18 ]. Las creencias bíblicas y la asistencia regular a la iglesia son factores que se han asociado con tasas más bajas de infidelidad [ 19 ].

¿Puedes evitar que haga trampa?

Si bien muchas mujeres insisten en que su pareja nunca las engañará, la infidelidad sigue prevaleciendo en la sociedad actual. Aunque no hay nada que pueda hacer que tu relación sea a prueba de amoríos, prevenirlos requiere mucho esfuerzo constante y concienzudo por parte de ambos socios. No puede controlar las acciones de su pareja, pero hay algunos pasos que se pueden tomar de manera constante para reducir la probabilidad de infidelidad.

Haga de su relación una prioridad

Como se mencionó anteriormente, cuando un hombre siente que no se satisfacen sus necesidades, ya sean emocionales o sexuales, es más probable que haga trampa. Si bien no puede satisfacer todas las necesidades de su pareja, puede asegurarse de hacer de la relación una prioridad. No priorizar su matrimonio es uno de los mayores problemas que pueden resultar en infidelidad. Mientras dedica tiempo a sus hijos, pasatiempos, eventos comunitarios y su carrera, podría estar dejando atrás su relación. Haga de la relación una prioridad reservando tiempo para los dos, haciendo que su relación sea lo primero, discutiendo su compromiso y diciéndole a su pareja lo importante que es para usted con regularidad [ 20 ].

Desarrollar buenas habilidades para la resolución de conflictos

En cualquier relación, el conflicto va a ocurrir en algún momento. Sin embargo, no pueden evitar los conflictos ni albergar resentimientos entre sí. El no poder lidiar con el conflicto y la tensión de manera efectiva puede resultar en aventuras dentro de una relación. Hablar de las frustraciones de forma honesta y abierta es importante. Sea claro sobre lo que está pensando, no culpe,y no guardes tus frustraciones. Aprenda a comprometerse el uno con el otro cuando surja un conflicto en la relación [ 21 ].

Trabajar en reavivar el romance

Las parejas que están satisfechas generalmente no deambulan, y una de las mejores formas de evitar las trampas es trabajar para reavivar regularmente el romance dentro de una relación. La pasión y el romance en una relación a menudo aumentan y disminuyen a lo largo de la relación, pero los estudios sobre los efectos del amor en el cerebro han demostrado que es posible reavivar el amor apasionado y romántico para que la relación se sienta nueva y emocionante una vez más. Una de las mejores formas de hacer esto es participar en la actividad sexual entre ellos, ya que activa el circuito de recompensa en el cerebro y aumenta los niveles de oxitocina, lo que puede hacer que las parejas se deseen aún más [ 22 ]. Enfocarse en ser romántico, tener una cita, compartir el inicio del acto sexual ( obtenga consejos para hacer el amor para una conexión más profunda), y ser sensible a las necesidades y deseos de su pareja puede ayudar a reavivar el romance y la pasión en una relación.

Preguntas frecuentes comunes

Pregunta frecuente n. ° 1 : ¿Debería terminar mi relación si me engaña?

Una vez que hayas confirmado que tu pareja te engañó, ¿qué haces a continuación? ¿Deberías terminar tu relación? Eres el único que puede decidir si quieres intentar permanecer en la relación o si necesitas terminar la relación. Para determinar si debe terminar la relación o si debe intentar salvarla, primero debe identificar por qué hizo trampa en primer lugar. ¿Hizo trampa porque quería salir, porque se enamoró de ti y se enamoró de otra persona, o se sintió abandonado en la relación? Si quiere terminar la relación o no se arrepiente de haberte engañado, es posible que debas considerar terminar la relación [ 23 ].

Pregunta frecuente n. ° 2 : ¿Hay esperanza de una relación después de hacer trampa?

Sí, hay esperanza de una relación después de la infidelidad en muchos casos. Descubrir que tu pareja te engañó puede ser devastador, pero es posible reconstruir la confianza y reconstruir la relación. Una de las claves para salvar la relación es poder perdonar a tu pareja [ 24 ]. Si no puede perdonar, la relación seguirá rompiéndose. En algunos casos, es posible que la herida sea demasiado profunda para que puedas volver a confiar en tu pareja. Sin embargo, cuando su pareja está motivada para cambiar y ambos están listos para trabajar en la reconstrucción de la confianza y la relación, hay esperanza [ 25 ].

Pregunta frecuente n. ° 3 : si me engañó, ¿significa que nunca me amó?

No necesariamente. Muchas de las principales razones por las que los hombres hacen trampa son porque sienten que falta algo en su relación, ya sea sexo, intimidad emocional u otras necesidades que no se satisfacen. En algunos casos, la razón por la que un hombre engaña es porque siente que ya no está enamorado, pero esto no significa necesariamente que nunca te haya amado. En muchos casos, el problema real es que es posible que no se ame a sí mismo. La baja autoestima, el sentimiento de no ser amado y la incapacidad de ser leal a una relación son a menudo signos de que tu hombre no se ama a sí mismo, y la infidelidad puede ser un reflejo de eso [ 26 ].

Pregunta frecuente n. ° 4 : ¿Puede la terapia de pareja salvar mi relación?

Si decides que quieres salvar tu relación, la terapia de pareja puede ayudarte a ti y a tu pareja a trabajar y potencialmente salvar la relación. Aproximadamente el 46% de las parejas que buscan terapia indican que tuvieron una aventura durante su relación [ 27 ]. Con la ayuda de un terapeuta, es posible que las parejas identifiquen los problemas que llevaron a la infidelidad, mejoren la autoconciencia, aumenten la expresión emocional dentro de la relación, renuncien a la culpa y comiencen a aceptar responsabilidades, establezcan la rendición de cuentas y, finalmente, restablezcan la confianza dentro de la relación. [ 28 ].