Meditación orgásmica: qué es y por qué debe probarla

Una de las últimas tendencias sexuales para mujeres sobre la que podrías leer es la meditación orgásmica, una práctica que está diseñada para ponerte en contacto con tu lado femenino y sexual de formas en que el sexo regular podría no hacerlo. Tanto las mujeres solteras como las que tienen pareja han recurrido a la meditación orgásmica para cosechar los beneficios. Pero, ¿qué es? ¿Y es para ti?

¿Qué es la meditación orgásmica?

Ya estás un paso más cerca de comprender la meditación orgásmica si alguna vez has leído o incluso has probado el sexo tántrico . Ambos conceptos se alejan del go-go-go del sexo con penetración y se enfocan en tomarse su tiempo, conocerse a sí mismo y potencialmente a su pareja e incorporar la espiritualidad a su vida sexual. La meditación orgásmica combina la meditación guiada con otra persona que estimula tu cuerpo. Un enfoque en su clítoris le permite correrse.

Si bien el sexo tántrico ha experimentado un renacimiento gracias a Internet, donde sitios como Bad Girls Bible te dicen todo lo que necesitas saber sobre el tema, la meditación orgásmica está siendo encabezada por organizaciones específicas, especialmente aquellas en la moderna California. Una de esas empresas es OneTaste, que existe desde hace más de una década y ha ganado notoriedad por su trabajo en el campo de la meditación orgásmica.

Como mujer, podrá relajarse y desbloquear su potencial sexual a través de la meditación orgásmica. Hay una serie de beneficios que puede esperar obtener de esta práctica:

• Alcanzarás el orgasmo, lo que puede resultar difícil para algunas mujeres.
• Terminarás tu sesión sintiéndote mucho más relajado.
• Debería ver un aumento de energía en todos los aspectos de la vida.
• El deseo por el sexo aumentará.
• Los orgasmos se harán más largos.
• Te sentirás más seguro sexualmente. Lea más sobre eso en  esta publicación .
• La conexión con su pareja se hará más fuerte.
• Incluso puedes curar el daño emocional de tu pasado.
• Podrás reconocer tus fantasías y comunicarte más eficazmente sobre el sexo con tu hombre.

Por supuesto, los beneficios de la meditación orgásmica variarán de una mujer a otra. Y es posible que no encuentre que esta práctica sea especialmente atractiva o eficaz. Otras mujeres, sin embargo, quieren tener orgasmos más fuertes y más prolongados. Ya no quieren anteponer el placer de su pareja. ¡La meditación orgásmica se trata de ti!

También hay una serie de consideraciones que deben tener en cuenta las mujeres y las parejas que deseen participar en la meditación orgásmica.

• No es gratis Si decide probar una clase / sesión local o incluso si participa en cursos de video en línea, debe esperar pagar una tarifa.
• No es para todos. La meditación orgásmica a menudo tiene lugar en entornos grupales. Si no se siente cómodo desnudándose frente a extraños, lo mejor que puede hacer es buscar formas de practicar en casa o simplemente con su pareja y alguien que pueda guiar la meditación.
• Todavía es raro . Fuera de las áreas pobladas de sexo positivo, la meditación orgásmica no existe. Es posible que levante una ceja o algunas miradas en blanco si pregunta al respecto o habla de ello con sus amigos y familiares. Y esto puede poner un obstáculo en su camino para lograr el orgasmo a través de la meditación, especialmente si no tiene pareja. Sin embargo, la tecnología ciertamente facilita estas cosas.

Qué esperar de la meditación orgásmica

Si vive en un lugar donde puede asistir a una clase, conferencia o evento de meditación orgásmica, ¡no dude en inscribirse! Como mínimo, es una nueva experiencia para compartir con tu pareja y hablar con tus amigas. ¡Eso es exactamente lo que haría una chica mala!

Entonces, ¿qué debe esperar?

OneTaste ofrece una clase diaria de 7 horas que te introduce en la meditación orgásmica. Antes de sumergirse, aprenderá las definiciones y la mecánica. A esto le sigue un laboratorio de meditación orgásmica opcional. Si eso no es suficiente, puede inscribirse en retiros de 10 días o comprometerse con una meditación orgásmica de 30 días.

La meditación orgásmica no es solo sexo o masturbación. Tampoco es solo meditación. Es una combinación guiada de masaje del clítoris y técnicas de relajación, y algunos participantes ni siquiera lograrán el orgasmo. Sin embargo, eso no significa que no la pasarás muy bien.

Se le instruirá sobre sus roles dentro de la sesión, lo que puede ser reconfortante. Para los hombres, la meditación orgásmica es útil para ayudarlos a reemplazar los puntos de vista limitados de las mujeres por aquellos que lo abarcan todo. Los instructores también mantienen las manos en la posición correcta. A través del contacto físico, se liberarán hormonas para sentirse bien, como la oxitocina, incluso si no tiene un orgasmo después de la sesión. Esta es una de las razones por las que los abrazos son tan buenos para la intimidad .

La mujer, y solo la mujer, se quitará la ropa de la mitad inferior de su cuerpo antes de comenzar. Una sesión guiada les enseña a usted y a su pareja las técnicas de caricias, comenzando con la presión en las piernas, y hay una cantidad limitada de tiempo dedicada a acariciar su clítoris. Incluso puede haber un par que muestre las técnicas utilizadas para ayudar a garantizar que usted y su pareja lo hagan bien. Los instructores de OneTaste recomiendan posiciones específicas de las manos.

Puede intentar la meditación orgásmica con otros participantes y entrenadores, lo que puede ser emocionante o la causa de ansiedad para usted. Si bien muchas personas ven la sexualidad como algo que solo puede existir dentro de una relación, estas sesiones brindan un lugar seguro para experimentar la sexualidad sin culpa ni vergüenza. Estas sesiones crean un “contenedor” dentro del cual puedes experimentar nuevas facetas de tu sexualidad.

Pero seamos honestos. Hay una cierta sensación de nueva era en estas sesiones que no son para todos. Si estás pensando que la meditación orgásmica guiada no es lo tuyo, entonces podrías ser el tipo exacto de personalidad que no está abierta a los beneficios potenciales. Algunas personas incluso describen todo el asunto como «culto», y aunque no hay nada en riesgo (aparte de un poco de tiempo y dinero) si no amas el OM después de una sesión, esto puede disuadir a algunas parejas de intentarlo.

Prueba la meditación orgásmica en casa

Si no puede asistir a una clase de meditación orgásmica o no quiere gastar el dinero, siempre puede intentarlo en casa. No tendrá el entrenador o las instrucciones específicas disponibles para usted, pero su pareja puede comenzar acariciando sus piernas y luego pasar a su vulva. Él puede explicarle las sutilezas de su cuerpo, que puede pasar por alto durante su rutina sexual típica.

Recuerde, esto no se trata de tener un orgasmo cada vez, por lo que no necesariamente quiere darle instrucciones específicas, que también pueden sacarlo del espacio mental relajado. En cambio, él puede explorar y tú puedes adorar tu cuerpo. En casa, también puede elegir si desea complacer la respuesta corporal de su pareja, ¡lo que ciertamente no puede hacer en un espacio público!

E incluso si no te corres, pasar un poco de tiempo practicando este tipo de meditación puede ser increíblemente relajante. Es posible que se dé cuenta de que lo espera con ansias, o puede que resulte ser un buen juego previo . La meditación orgásmica ciertamente se puede incorporar a las técnicas de masaje sensual .

Si bien la meditación orgásmica podría ser una moda pasajera, ¡y además costosa! – Hay algunas prácticas que nosotros en la Biblia de las chicas malas creemos que deberían volverse más comunes. Esto incluye concentrarse en el placer de una mujer, hacer que su pareja aprecie su cuerpo y aprender su propio poder. Disminuir la velocidad y participar en actividades sexuales que no necesariamente conducen al sexo o la penetración también son conceptos de los que muchas parejas carecen, especialmente en las relaciones establecidas.

Al menos, la meditación orgásmica puede cambiar el guión de tu vida sexual y hacerte sentir sexy.