Más de 12 razones por las que podría estar sangrando después del sexo y cómo lidiar con ello

El sangrado durante las relaciones sexuales puede ser bastante perturbador, pero el sangrado ocasional es común (hasta el 9% de las mujeres padecen hemorragias poscoitales [ 1 ]). Puede estar seguro de que la mayoría de las causas de sangrado después del sexo son benignas [ 2 ], pero las investigaciones sugieren que debe preocuparse por la duración del sangrado poscoital, especialmente si dura más de cuatro semanas [ 3 ]. Independientemente del motivo, saber qué le está causando sangrado después del sexo es clave para evitar que vuelva a suceder.

¿Por qué sangra después del sexo?

No hay una respuesta fácil a esta pregunta, así que analizaremos las posibles razones.

1. Perder tu virginidad

Los medios muestran a una mujer que pierde su virginidad como un desastre sangriento debido a que el himen  (esta es la membrana que rodea o cubre parcialmente la abertura vaginal externa) se rompe, por lo que esperamos sangrar (y doler). Es bastante normal sangrar cuando tiene relaciones sexuales por primera vez e incluso algunas veces después de eso, pero esto generalmente se debe a un desgarro vaginal.

No todas las mujeres tienen himen, y no todas sangran o encuentran incómodo el sexo la primera vez. Incluso el sangrado por primera vez se puede reducir usando lubricante, sobre el cual aprenderá más adelante.

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2. Sequedad

La sequedad vaginal puede ocurrir si no está completamente excitada, tiene un desequilibrio hormonal, es menopáusica o está tomando ciertos medicamentos. Sin embargo, la sequedad vaginal no es necesariamente un problema. Algunas mujeres son simplemente más secas que otras, y algunas mujeres son naturalmente más húmedas.

3. Trauma vaginal

El trauma vaginal se refiere a cualquiera de los daños que puede sufrir una vagina. Puede ser por dar a luz, perder la virginidad, una lesión deportiva, sexo duro, sexo  regular si no has tenido sexo o penetración durante un tiempo, tocarte con las uñas largas o incluso jugar con tu juguete con demasiada fuerza. Esto puede desgarrar el tejido dentro y alrededor de la vagina y provocar sangrado durante o después de las relaciones sexuales.

Ciertas posiciones hacen que su cuello uterino sea más accesible, lo que podría provocar sangrado cuando el pene o el juguete de su pareja impacta su cuello uterino. El trauma vaginal también incluye desgarro dentro de la vagina y cerca de la entrada vaginal. En algunos casos raros, es posible que se necesiten suturas para ayudar a que su cuerpo sane.

Si le resulta particularmente difícil tener relaciones sexuales o incluso colocarse un tampón, es posible que tenga vaginismo ( más información ). El vaginismo dificulta o imposibilita la penetración debido a los espasmos musculares [ 4 ]. Esta condición no conduce directamente a sangrado vaginal; sin embargo, intentar forzar cualquier objeto dentro de usted podría causar daños y sangrado.

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En cambio, la dilatación vaginal, el uso de lubricante y abordar los problemas psicológicos pueden aliviar el dolor del vaginismo y hacer posible la penetración.

4. Embarazo

Aunque las relaciones sexuales suelen ser seguras para una mujer embarazada, pueden producirse hemorragias. Esto puede ser simplemente un sangrado intermenstrual, que ocurre cuando de otra manera habría tenido su período. El sangrado de implantación ocurre cuando el óvulo fertilizado se adhiere a la pared de su útero. Ambos son normales y pueden suceder incluso si no tiene relaciones sexuales.

Un tercer tipo de sangrado durante las relaciones sexuales también afecta a algunas mujeres, y se debe al aumento del suministro de sangre a la vagina y la región cervical durante el embarazo. Su cuello uterino es más suave que nunca, desciende más abajo dentro de la vagina [ 5 ] y tiene más vasos sanguíneos [ 6 ], que pueden romperse por el impacto de un juguete o pene (o incluso una prueba de Papanicolaou), especialmente durante el segundo o tercer trimestre . Siempre que el sangrado sea leve y no esté acompañado de calambres, debería estar bien.

5. Tu período

¿Eres una de esas mujeres que parece ponerse muy cachonda cuando tienes la regla? No estás solo (aunque es normal que no lo estés también). Así que te metes en la cama para rascarte la picazón y te encuentras sangrando después. Podría ser simplemente que el sexo es una actividad alentadora que está ayudando a que su período aparezca un poco antes de lo que lo haría de otra manera. Eso no es gran cosa.

6. Pólipos cervicales o endometriales

Si bien esta no es la causa más grave de sangrado después del sexo, es posible que se sienta alarmado al darse cuenta de que está causando que aparezca sangre en sus bragas. Un pólipo es un pequeño crecimiento que a menudo es benigno. Su tejido cervical simplemente ha crecido demasiado. De hecho, puede ser seguro no hacer nada con respecto a los pólipos cervicales si no presentan ningún síntoma [ 7 ].

Si los pólipos están causando sangrado durante el sexo u otros problemas, es probable que el sexo esté empujando el tejido. Su médico puede eliminarlos durante un examen físico (prueba de Papanicolaou).

7. Cáncer de cuello uterino

Pocas cosas son más aterradoras que el cáncer y, sí, el sangrado después del sexo puede ser un síntoma de esto. Por supuesto, ya ha visto que la mayoría de las causas son benignas y pueden mitigarse sin hablar en absoluto con su médico. Si bien el cáncer de cuello uterino es un problema grave, las probabilidades de que el cáncer sea la causa de su sangrado poscoital son raras [ 8 ].

8. Infección bacteriana

Las infecciones bacterianas vaginales, también conocidas como vaginosis bacteriana (VB), son bastante comunes [ 9 ] y pueden causar sangrado después de las relaciones sexuales. Las siguientes cosas pueden provocar una infección bacteriana.

• DIU
• Sexo
• Estimulación manual
• Medicamentos
• Juguetes sexuales
• Duchas
• Antibióticos

Y la lista continúa. La recurrencia de la VB también es común [ 10 ]. Si lo ha tenido una vez, no debería sorprenderlo volver a tenerlo, por lo que el uso de condones, la limpieza adecuada de los juguetes y el lavado de manos antes de la hora de jugar son cruciales para evitar múltiples infecciones bacterianas.

Puede obtener más información sobre esta infección  aquí .

9. Infecciones de transmisión sexual

Una ITS puede ser la causa de su sangrado después de tener relaciones sexuales. En un estudio, el 5,6% de los pacientes que presentaban hemorragia poscoital fueron diagnosticados con VPH [ 11 ]. La gonorrea es otra ITS que puede provocar una secreción sanguinolenta entre períodos [ 12 ], y el sangrado por relaciones sexuales puede ser el resultado de la clamidia [ 13 ] [ 2 ].

Su médico puede realizar pruebas de ITS y proporcionarle medicamentos o consejos para ayudarlo a lidiar con ellas. Es importante recordar que una infección de transmisión sexual no es un reflejo negativo de su carácter; aunque la sociedad puede hacerte sentir así .

Incluso el uso de condones no puede prevenir por completo la transmisión de algunas ITS. El VPH es tan prevalente que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades señalan que 14 millones de personas se infectan con él anualmente [ 14 ].

10. Ectropión / Erosión Cervical

Otro caso en el que las células de su cuerpo podrían no estar haciendo exactamente lo que se supone que deben hacer es el ectropión cervical, que ocurre cuando las células que recubren el canal cervical se hacen presentes en la superficie del cuello uterino [ 15 ]. El sexo puede causar sangrado porque estas células sangran más fácilmente que las células cervicales normales [ 16 ].

Su médico puede diagnosticar el ectropión cervical durante un examen físico simplemente observando el crecimiento excesivo de células glandulares. Afortunadamente, esta condición no está relacionada con el cáncer, y varios cursos de tratamiento pueden hacer que las células no crezcan donde no deberían.

11. Endometriosis

La endometriosis es similar al ectropión cervical. Pero en lugar de que las células del cuello uterino crezcan donde no pertenecen, es el revestimiento uterino conocido como endometrio el que se ha vuelto rebelde [ 17 ]. Esto puede causar sangrado entre sus períodos, incluso después de tener relaciones sexuales [ 18 ] [ 19 ]. Tener un DIU en presencia de endometriosis también puede contribuir al sangrado después de tener relaciones sexuales [ 2 ].

La endometriosis suele ser dolorosa, por lo que es poco probable que sea la causa del sangrado después de las relaciones sexuales si no siente ningún dolor.

12. ¿Otras causas?

Por supuesto, no podemos resaltar todas las posibles razones por las que sangra después del sexo, pero aquí hay información rápida sobre algunas causas posibles.

• Un estudio incluso ha encontrado que la perforación genital de la pareja podría provocar sangrado [ 20 ], o que su propia perforación podría estar causando sangrado durante las relaciones sexuales.
• Cualquier cosa que haga que su cuello uterino se inflame ( cervicitis ) puede ser la causa en el trabajo si está sangrando por las relaciones sexuales [ 1 ]. Se ha demostrado que el DIU que contiene cobre contribuye a la cervicitis [ 21 ].
• El prolapso de órganos pélvicos es un caso poco común de colapso de los órganos pélvicos hacia las paredes vaginales o a través de ellas [ 1 ].
• La atrofia urogenital se produce debido a la pérdida de estrógenos y suele ir acompañada de sequedad vaginal [ 1 ]. Es más común en mujeres menopáusicas.
• Aunque son raros, los tumores vasculares pueden provocar hemorragias después de las relaciones sexuales [ 1 ]. Su médico puede recomendar la extirpación de los tumores para evitar más hemorragias u otras complicaciones.

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¿Sangrado después del sexo? Hacer esto

Detenga cualquier actividad que esté realizando. Un trauma prolongado puede provocar más sangrado durante las relaciones sexuales. La vagina es un área de difícil acceso, por lo que no se puede simplemente poner un vendaje. Pero una toalla sanitaria o un protector de bragas puede proteger su ropa interior. Si la herida es externa, en la vulva, aplique una crema antibiótica para prevenir infecciones. No ponga crema antibiótica en el canal vaginal a menos que su obstetra / ginecólogo lo recomiende específicamente.

Tómelo con calma hasta que el sangrado se detenga y evite la actividad sexual durante unos días para permitir que se cure.

Si está embarazada, hable con su médico de inmediato para obtener asesoramiento médico. Puede ser útil notar el color, la textura y otras características de la sangre para informar a su médico.

Prevención de hemorragias después de tener relaciones sexuales en el futuro

Si sabe por qué está sangrando después de tener relaciones sexuales, a menudo puede evitarlo siguiendo los siguientes pasos. También puede seguir este consejo para determinar qué podría estar causando sangrado después del sexo.

• Sea más suave: Empujar bruscamente con un pene o un juguete puede provocar sangrado. Lo mismo ocurre con las uñas sin recortar, así que asegúrese de que su pareja se esté recortando las uñas. Un guante de goma puede agregar otro nivel de protección durante la digitación.
• Use lubricante: ya sea ​​que sea la primera o la centésima vez que tiene relaciones sexuales, el lubricante es su amigo. Todo será resbaladizo y más cómodo, y podrás participar de forma más segura en el sexo duro que te gusta. Obtenga más información sobre sus opciones en nuestra guía de lubricantes .
• Consiga un juguete más blando: si no necesita rigidez, pruebe con algo más blando. O puede cambiar de materiales duros como vidrio o acero inoxidable a silicona, que aún puede ser firme pero sin bordes.
• Asegúrate de estar excitada: puedes aumentar tu lubricación personal y la capacidad de tu vagina para expandirse cuando estás completamente excitada. ¿Las buenas noticias? ¡Esto puede ser divertido! Dirígete al gran evento con mensajes de texto sexys, participa en muchos juegos previos con tu hombre y anímalo a que te critique solo para empezar. ¡Estamos seguros de que puede tener algunas ideas propias!
• Cambie de posición: aquí hay otra forma divertida de prevenir el sangrado provocado por el sexo. Pruebe una posición que limite la profundidad o la fuerza de penetración. Cuando estás montando a tu hombre, por ejemplo, tienes más control. Evite una posición como la de perrito si sabe que tiende a golpear profundo. Descubre más de 100 posiciones sexuales para inspirarte.
• Use condones: un estudio indica que el sexo sin protección se asoció con una mayor prevalencia de sangrado poscoital [ 22 ], por lo que es posible que usar condones ayude a reducir el riesgo de sangrado poscoital, y usar condones es inteligente si ‘ Estás tratando de no quedar embarazada. ¿No estás seguro de cómo usar condones? Lea esta publicación  para obtener instrucciones paso a paso.

Cuándo hablar con su médico sobre el sangrado poscoital

Si sangra abundantemente, con frecuencia o no puede frenar el sangrado con los consejos mencionados anteriormente, probablemente sea mejor buscar ayuda profesional. Su médico puede realizar una prueba de Papanicolaou en su cuello uterino y tomar hisopos. También puede recomendar una prueba de embarazo.

El procedimiento conocido como colposcopia se ha convertido en un procedimiento de investigación cada vez más común para las mujeres que experimentan sangrado después del sexo, especialmente aquellas con apariencia cervical anormal [ 23 ]. Una colposcopia puede ser dolorosa porque su médico utiliza un instrumento afilado para extraer células vaginales o cervicales para un examen más detallado [ 24 ].

Este procedimiento generalmente requiere una derivación a un ginecoobstetra si ha estado viendo a un médico generalista [ 25 ]. Los resultados de la prueba pueden determinar qué acciones tomar para evitar más hemorragias debido al sexo.

Incluso si piensa que el sangrado no es motivo de preocupación, nunca está de más hablar con su médico.

Sangrado ocasional después de tener relaciones sexuales, y es posible que no haya razón para preocuparse. Sin embargo, el exceso de sangre o el sangrado recurrente después de tener relaciones sexuales pueden ser un signo de algo más grave, especialmente cuando se combinan con otros síntomas, y debe comentarlo con su médico lo antes posible.