Entrenamiento anal 101: una guía completa para el estiramiento anal para principiantes
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En Bad Girls Bible, recomendamos que la mayoría de las personas prueben el sexo anal y jueguen con juguetes anales debido a lo divertido y placentero que puede ser. Pero acostumbrarse y aprender a llevar juguetes más grandes no siempre es fácil ni obvio. Es por eso que escribimos esta guía que te enseña cómo entrenar para el sexo anal y el juego.
Nota al pie: me armó este diagnóstico en profundidad que permita evidenciar lo bien que están en dar sexo oral y la satisfacción de su hombre. Puede descubrir algunas verdades incómodas, o puede descubrir que ya es una reina en dar mamadas. Haga clic aquí para tomar mi cuestionario rápido (y sorprendentemente preciso) “Destrezas para mamadas ” ahora mismo y descubra qué tan buenas son realmente sus habilidades para mamadas …
Podcast de sexo anal
Antes de comenzar, es posible que desee escuchar mi podcast de sexo anal para aprender algunos consejos poderosos sobre el sexo anal para orgasmos intensos. Descubrirás 11 cosas que debes hacer para que sea tremendamente placentero, divertido y satisfactorio y evitar cualquier dolor, vergüenza o desorden.
Entrenamiento anal de dos maneras
Dos tipos de entrenamiento anal que suelen venir a la mente: entrenamiento para el sexo anal (por primera vez) y estiramiento anal después de que te hayas sentido cómodo con el juego anal básico, que requiere más tiempo y paciencia. Empezaremos preparándonos para el sexo anal.
Si quieres darle a tu hombre orgasmos de gritos que lo mantendrán sexualmente adicto a ti, los encontrarás en mi boletín privado y discreto. También aprenderá los 5 errores sexuales peligrosos y “tontos” que lo apagan y cómo evitarlos. Consíguelo aquí .
Una de las principales razones por las que la gente no quiere probar el sexo anal, aparte del hecho de que de aquí es de donde hace caca, es que duele. Sí, puede doler, pero no debería. Esto es especialmente cierto si está debidamente preparado.
Aquí hay una publicación sobre qué hacer si el sexo anal duele.
Por esta razón, la decisión de tener sexo anal nunca debería ser una que tomes de forma espontánea, y el sexo anal nunca debería ser una sorpresa, para ti. ¡Sin embargo, puede ser una sorpresa sexy para tu hombre una vez que te hayas preparado!
¿Qué implica la preparación? Primero, necesitas estar mentalmente preparado. Si no estás seguro de si quieres sexo anal, probablemente te pongas tenso. Los músculos tensos harán que la penetración sea más difícil y dolorosa, lo que conduce a lo que le preocupaba al principio.
Por lo tanto, necesita estar mentalmente relajado, permitiendo que su cuerpo se relaje físicamente. Para algunas personas, una copa de vino puede ser suficiente. Es posible que reciba un masaje sensual (más sobre eso aquí) de su hombre para derretir todo su estrés. Si ya te engañaron y quizás tuviste un orgasmo, es probable que te sientas bastante saciado, y ese podría ser el momento adecuado para el sexo anal.
Usted se conoce mejor a sí mismo, así que preste atención a su instinto. Hablando de tripa, lea esta publicación sobre el sexo anal durante el embarazo si tiene curiosidad. También tenemos respuestas a sus preguntas sobre quedar embarazada por sexo anal .
Preparándose para el sexo anal
En segundo lugar, tenemos la preparación física para el sexo anal. Es posible que no le preocupe el dolor. Su preocupación puede ser estar limpio y prevenir cualquier problema con la materia fecal, que es una preocupación que muchas personas comparten.
Afortunadamente, ese tipo de entrenamiento para el sexo anal suele ser menos intensivo de lo que imagina. Para la mayoría de las personas, tener una evacuación intestinal antes limpia todo. Puede limpiarse con una toallita húmeda o ducharse, y a algunas personas les gusta afeitarse las nalgas y alrededor del ano para que estén suaves y suaves. Pero eso es opcional.
Prueba rápida: ¿Da pésimos golpes?
Si eres nuevo aquí, entonces es posible que desees realizar el cuestionario a continuación para saber qué tan bueno eres dando sexo oral y satisfaciendo a tu hombre. Puede descubrir que apesta (juego de palabras) o que ya es una reina de las mamadas.
Si quieres estar impecable para evitar posibles contratiempos, una opción que puedes considerar es una ducha anal. Parece un gotero. Lo llena con agua de temperatura ambiente, nunca caliente o fría, y se sienta sobre el inodoro mientras exprime el agua del bulbo hacia el tracto anal para limpiar cualquier materia fecal.
Leer más: Preparación para el sexo anal
Un enema suele ser excesivo a menos que sea uno de tus fetiches. Pero puedes comprar el dispositivo en muchas tiendas de sexo y conectarlo a la ducha o al grifo para una limpieza óptima. Sin embargo, requerirá mucho más tiempo y esfuerzo que una simple ducha vaginal.
Así que ahora estás preparado para el sexo anal, limpio y tranquilo. ¿Que sigue? ¡Recomendamos no simplemente meter un pene o un juguete en el trasero sin calentarlo, sin importar lo cachondo que esté!
Relacionado : Posiciones de sexo anal
Tiempo de penetración
Es inteligente empezar con algo pequeño. Tal vez un juguete pequeño siempre que tenga una base o un mango acampanado que le permita ser seguro para el juego anal, un dedo ( descubra por qué la digitación anal es lo mejor ) o dos o incluso la lengua de su pareja ( consejos para trabajos de aro ). Obtenga más información sobre el beso negro anal aquí . Estas partes del cuerpo o juguetes más pequeños pueden atravesar el anillo tenso de músculos conocido como esfínter que evita que los elementos entren o salgan del ano [ 1 ].
En realidad, esta es la razón por la que el sexo anal se siente tan bien para los hombres. Descubre otras razones por las que a los hombres les gusta el anal.
A medida que su ano se acostumbre a la sensación, puede agregar un dedo o aumentar el tamaño del juguete. Muy pronto, podrá llevar cómodamente un pene o un juguete del tamaño de un pene. Por supuesto, definitivamente deberías usar lubricante. Recomendamos lubricante para todo tipo de relaciones sexuales, pero es especialmente importante con el sexo anal porque su ano no puede autolubricarse.
Obtenga más información sobre el lubricante y cómo mejora el sexo .
Puede estar en camino de tener un orgasmo por el sexo anal o usar un tapón anal de tamaño completo (más sobre eso en esta publicación ) durante el sexo. ¡Impresionante!
Leer : Cómo tener orgasmos anales
Cuando quiere tomarse en serio el entrenamiento anal
Tal vez seas un aficionado al anal, por lo que el consejo anterior realmente no se aplica a ti. Quizás quieras ver cuánto puedes tomar cómodamente o estás en una relación de intercambio de poder con una pareja que te ha dado instrucciones para que te entrenes para tomar juguetes anales más grandes. La penetración anal puede resultar especialmente sumisa. Leer más sobre esto .
Si esto te suena, sigue leyendo para aprender cómo entrenar seriamente para el sexo anal.
Tamaño del juguete
Ser capaz de tomar un juguete o un pene más grande es muy parecido a entrenar para el sexo anal la primera vez. Empieza pequeño; sin embargo, es posible que pueda llevarse un juguete mediano (que tenga un diámetro de alrededor de 1.5 ″) o el pene de su pareja sin mucho calentamiento a medida que adquiere más experiencia.
Después de que te hayan penetrado cómodamente, querrás aumentar el tamaño del juguete o pasar del pene de tu pareja a un juguete más grande. Puede comprar juguetes específicamente para sentirse lleno, y las personas que disfrutan de los juguetes más grandes a menudo se conocen como reinas de tamaño. Cualquier minorista de buena reputación debería poder informarle sobre la circunferencia del juguete (la medida alrededor del eje) o el diámetro (la medida de un lado del eje al otro. Esto es lo mismo que la circunferencia dividida por 3,14 (Pi también conocido como π)).
Los juguetes conocidos como dilatadores existen específicamente para ayudar con la penetración vaginal [ 2 ], y encontrará dilatadores anales / rectales similares que son seguros para usar en la puerta trasera.
Recuerda ser realista. Lo que parece un modesto aumento de tamaño en el papel puede sentirse enorme, literalmente, en su cuerpo. Aumentar el diámetro en 1/4 ″ (.25 ″ 0 pulgadas es un buen comienzo; sin embargo, es posible que pueda omitir algunos diámetros intermedios. Es posible que eventualmente se encuentre jugando con un juguete que nunca pensó que fuera posible usar analmente. !
Es posible que no pueda insertar un juguete más grande que ha estado codiciando, o es posible que solo pueda hacerlo de a poco a la vez. Esta bien. El entrenamiento anal requiere tiempo y paciencia, así que sé amable contigo mismo.
Siempre puedes volver a insertar un juguete o agrandarlo la próxima vez. Pero no puede deshacer ningún daño que haya causado yendo demasiado rápido o adelantándose.
Asegúrese de permanecer relajado y use mucho lubricante cada vez que inserte un juguete nuevo.
Psst, los hombres también pueden entrenar anal. De hecho, la penetración anal es ideal para el masaje de próstata. Obtenga más información sobre esto.
Productos adormecedores
Hay algunas opciones a considerar. Por ejemplo, las cremas anestésicas diseñadas para el sexo anal prometen eliminar cualquier dolor potencial con el uso de lidocaína o sustancias químicas similares. Pero lo que el empaque del producto no le dice es que el dolor puede ser útil. Es la forma en que su cuerpo dice “Reduzca la velocidad”, “Relájese”, “Use más lubricante” o “Pruebe con un ángulo diferente”. El dolor es un mensaje al que debes prestar atención.
Si adormece el dolor, no sabrá que algo anda mal. Si lo ignora, también puede terminar haciendo daño. Por ejemplo, el juego anal que es demasiado brusco podría provocar prolapso anal e incontinencia. Si usa un juguete que es demasiado grande, podría causarle un trauma al colon. Ese dolor no solo es más prolongado, sino que la visita al médico también será incómoda.
Obtenga más información sobre lo que se debe hacer y lo que no para el juego anal en esta guía para la seguridad del sexo anal.
Comunicarse con su pareja
Finalmente, es importante comunicarse con su pareja. Durante la masturbación anal ( obtén más información ), eliges el juguete y controlas el ritmo. Puede responder de inmediato si algo se siente mal. Pero un compañero no tiene las mismas señales, por lo que debe comunicarse con ellos al respecto.
Debido a que hablar sobre sexo puede ser tan difícil, hemos escrito una guía para la comunicación sexual . Úselo para que sea más fácil hablar con su pareja sobre sus necesidades y mejorar su experiencia con todo tipo de sexo, no solo anal.
¿Quieres penetrar analmente a tu hombre? Es hora de considerar un strap-on. Obtenga información detallada sobre el uso de un strap-on aquí . Luego, descubra todo lo que necesita saber sobre la vinculación .
Obtenga más consejos como estos en nuestra publicación sobre el sexo anal.
Con suerte, ha aprendido que puede mitigar el dolor cuando se trata de sexo anal o entrenamiento anal con solo tomarse su tiempo y tomar las precauciones adecuadas. Pero inevitablemente llegarás a un punto en el que no podrás ir más grande, y eso está bien. Todos tenemos nuestros límites.
Puedes disfrutar encontrándolos, tanto tú mismo como en pareja, siguiendo estos consejos para el entrenamiento anal.
Ahora que sabe un poco más sobre el entrenamiento para el sexo anal, puede establecer metas y tratar de superar los desafíos. El entrenamiento anal puede ser necesario para disfrutar del sexo anal o puede ser una parte divertida de tus juegos sexuales. De cualquier manera, ¡esperamos que lo disfrutes!
Esto va a sonar un poco loco, pero …
Quiero enseñarte algunas técnicas de sexo oral que llamo “heroína sexual” porque harán que cualquier hombre se vuelva total y absolutamente adicto a ti, haciendo cualquier cosa solo para estar contigo.
Estas técnicas secretas de sexo oral, que puedes usar con cualquier hombre, le darán orgasmos de espalda arqueada, temblorosos y gritos tan poderosos que puede desmayarse después.
Si estás en una relación en la que la “chispa” ya no existe y te gustaría experimentar más pasión, fuego e intensidad, entonces es posible que desees comprobarlos.
Algunos efectos secundarios incluyen:
- Tener un hombre que te mira constantemente como si quisiera arrancarte la ropa.
- Otras mujeres se ponen celosas de tu relación y de cómo te trata tu hombre.
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es el aumento de tamaño de 1/4 ″ para la circunferencia o el diámetro, usted habla de ambos y luego simplemente diga aumentar 1/4 ″ cada vez, por lo que no está claro a qué se refiere
Circunferencia
Aumentar la circunferencia en 0.25 “equivale a aumentar el diámetro en 0.080” cada vez. No he visto dilatadores anales que vengan en incrementos tan pequeños. ¿Estás seguro de que no te refieres a aumentar el diámetro en 0,25 “cada vez?
Gracias Marcie, sí, eso debería ser de diámetro. Ahora esta arreglado
¿Qué tan grande consolador puede meter un hombre en su cavidad anal?
¡Interesante pregunta! Creo que el jurado aún está deliberando sobre este.
Probé bolas de entrenamiento anal de 10 pulgadas por primera vez. Luber relájate y disfruta. Los he tenido dentro durante una hora. Soy un hombre, no gay, pero escuché que el orgasmo es mejor cuando los sacas mientras te corres.
Hola,
Mi pregunta es sobre el largo, no sobre el ancho, tengo experiencia en el uso de juguetes, puedo hacerlo con un juguete de 2,2 ″ de ancho, no es una supermarca pero creo que es una marca que necesitas entrenar para ello y está bien para mí.
Pero el problema es que quiero ir más profundo y no puedo avanzar, es como si alcancé mi máximo, no puedo insertar más de 7 ″ – 7,4 ″, siempre siento que el juguete ha llegado al límite y toca una pared, No tengo días probándolo, tengo mucha experiencia jugando, aunque no juego analmente todos los días, tal vez juego analmente 2-4 veces al mes, a veces más, a veces menos, justo cuando mi mente lo pide, pero definitivamente no todos los días o muy a menudo (muy a menudo para mí es como 5 6 veces por semana, casi todos los días).
Definitivamente quiero mejorar en longitud, pero parece imposible, no creo que el problema sea que necesito jugar todos los días, tal vez me equivoque, pero obtuve excelentes resultados mejorando en ancho a mi ritmo de juego, alcancé mi longitud máxima actual como al comienzo del juego anal como hace 3 años y nunca superé las 7 ″ – 7,4, quiero intentar insertar juguetes completos, de la cabeza a la cabeza, todo adentro, pero necesitas una capacidad de 9,8 ″.
Además, no me entiendan mal, no quiero cosas raras o tratar de alcanzar para insertar 15 ″ 16 ″ pulgadas, solo quiero un poco más de lo que puedo, de 7 ″ – 7,4 ″ a alrededor de 9,8 ″ – 10,2 ″ estaría muy feliz.
Gracias por todo, si tiene preguntas que me ayuden a mejorar, ¡pregunte!
Parece que tu cuerpo te está diciendo algo aquí, Sarah. ¿Quizás no fue construido para soportar más de 7 pulgadas?
Gracias por la respuesta, pero bueno, no digo que tal vez no tengas razón, pero no creo que ningún cuerpo humano esté construido para soportar más de 15 y 16 ″ y esto es una realidad, ¿qué pasa entonces con esta gente? tienen un recto de +15 ″ +16 ″ pulgadas? humanamente imposible.
Además, no estoy buscando inserciones poco comunes, como niveles de fisting de ancho o +15 ″ de largo, estoy buscando algo dentro del rango normal, de 9 a 10 ″ de largo no es algo infrecuente.
Puedes ir más lejos pero necesitas un juguete muy flexible. Y cuando digo muy, me refiero a MUY. Y mucho lubricante. Y, por supuesto, tómate tu tiempo y ve despacio.
Depende de la circunferencia que elijas. Trate de usar no más de 5 ″ (diámetro) y el juguete debe ser de un material muy suave y flexible.
Hoy en día puedo ocupar hasta 16 ″ según el puesto. Más ancho es imposible ir más profundo.
Puedo tomar 3,5 ″ (diámetro) pero la longitud no puede ser superior a 6 ″ con una circunferencia enorme.
Necesitas relajarte y encontrar una buena posición.
Ha llegado al esfínter interno entre el colon y el intestino grueso. Para superar ese punto, necesita un juguete muy flexible y debe desnudarse mientras empuja suavemente más profundo. Tómelo con calma y, si siente dolor, aléjese y vuelva a intentarlo.
¿Algún consejo para el entrenamiento de tamaño específicamente con el pene no circuncidado bastante grueso de mi novio?
El artículo de esta página debería ayudar mucho
Mi novio prolapsa su ano (capullos de rosa) de manera segura, (vuelve a entrar) toma juguetes de 16 a 17 pulgadas y se mete juguetes enormes y extremadamente anchos por el ano como si nada. Utiliza un enema hasta que está absolutamente claro y luego me pide que le dé un puñetazo. Lo hago hasta el codo. Estoy absolutamente celoso. También estoy triste, he llorado porque el sexo es mi trabajo. Tengo clientes que me pidieron que me tirara el puño y conozco a muchos amigos en la industria que lo hacen. Pero no puedo. Perdí cientos de dólares y perdí fanáticos. En este momento solo estoy tratando de tomar juguetes cada vez más grandes, y es mucho trabajo. Acabo de comprar un dispositivo para prolapsos. ¿Debo esperar para usarlo hasta que pueda tomar algunos de los tapones anales más grandes? Todo está bien con la salud de mi novio. Conozco a muchas personas en la industria que toman juguetes enormes y se ponen puños y capullos de rosa. Como dije, este es mi trabajo y estoy perdiendo dinero porque no puedo llevarme juguetes realmente grandes. Los enchufes de entrenamiento que tienen son ridículos porque el enchufe “más grande” me parece absolutamente nada. Ahora mismo puedo llevar juguetes de aproximadamente 3 pulgadas de ancho y juguetes de 13 pulgadas de largo. Después de las 13 pulgadas se siente como si estuviera golpeando una pared, supongo que ese es mi intestino grueso. Leí este hilo y voy a intentar usar juguetes extremadamente flexibles con lubricante para poder pasar por el canal. Quiero ser lo mejor que pueda en el trabajo y poder hacer lo que hace mi novio. Ya soy muy conocido pero quiero cambiar mi marca a anal. Mi marca actual es “milf gordita”. Ni siquiera tengo hijos y quiero algo más real. Quiero más fans. ¡Me tomé un descanso durante 3 años y ahora ni siquiera puedo abrir la boca correctamente! Y me está costando mucho recuperar a los fans. Diré que mi novio tardó meses en prepararse para hacer lo que puede hacer. Incluso cuando toma juguetes monstruosos, se necesitan horas de preparación todos los días junto con los enemas para que tenga éxito. Cuando hacemos cámara (somos una pareja de cámaras y yo también hago porno), él siempre recibe más propinas que yo porque es un rey anal. Estoy tan celoso. ¿Algunas personas son simplemente más talentosas? He llorado por esto. Quiero ser como él para poder ganar más dinero con la cámara, y aunque no soy ajeno al sexo anal (lo hago todos los días) y aunque también he hecho bolas anales largas (más de 13 pulgadas) en porno, a veces más no puedo de lo que puedo … no puedo tomar los juguetes enormes. Entonces, ¿cómo trabajo exactamente para lo que puede hacer mi novio? Si fuera mucho más rico y feliz. Es imposible ¿Es él ahora más talentoso que yo? Sería feliz si pudiera tomar un puño y tomar un doble extremo. En este momento estoy pensando en consultar a un especialista en sexo para ver si puedo obtener consejos útiles. Realmente es perturbador. Especialmente cuando pierdo un ventilador.
Estoy usando un espéculo anal para el estiramiento anal, ¿cuánto tiempo sugieres dejarlo en mi ano para que me estire y con qué frecuencia sugieres que lo use para obtener mejores resultados, con suerte tratando de estirarlo para que mi pareja pueda hacerlo? me puño pero si eso no puede suceder a continuación, los juguetes más grandes serían grandes como estoy en la sensación de estar completamente estirada
Saludos G
Bueno, si tiene un aumento de 0,25 ″ de diámetro incluso cada semana, eso es una pulgada por mes. eso es muy, muy rápido. 4 meses para llegar a 4 pulgadas de ancho? de ninguna manera. No conozco a nadie que pueda hacer eso.
Incluso con un aumento de 0.08 ″ de diámetro cada mes, después de 10 meses eso es una pulgada en un año más o menos. 4 años después, ¿4 pulgadas? quizás. otros 4 años 5 ″ de ancho? no es posible para algunos.
también depende en gran medida del material: la silicona suave de platino es el camino a seguir, no puede lastimarse ni rasgarse de esa manera, ya que se aplasta, pero puede ser difícil colocarla solo porque puede ser floja. pero mucho más seguro que los materiales duros.
Quiero usar un diblo muy grande en mi culo. Puse alrededor de 3 pulgadas alrededor, pero ahora quiero poner mi trasero alrededor de 10 pulgadas alrededor de mi trasero. ponlo fácil en mi culo soy un chico me encanta en mi culo quiero más diblo más grande en mi culo por favor dime demuéstrame que puedo hacerlo más grande en mi culo.
¡Varios años de entrenamiento y ahora puedo literalmente meterme un puño en el recto! Se siente fantástico.
Pregunta:
Mi chico y yo solo nos juntamos como dos veces al mes y disfrutamos del anal, pero yo soy demasiado apretado para que se corra rápido. No me interesa llevar juguetes grandes ni nada, solo quiero relajarme para poder disfrutarlo un poco más. Cual es tu recomendacion?
Intente usar un tapón anal de antemano
Mi anal se estiró después de leer este artículo. ¡Gracias por eso! Salud
Estoy usando una camilla de cono. He llegado a un punto en el que no puedo insertar más profundo debido al diámetro. He visto videos donde se insertan juguetes enormes por vía anal.
Entonces, mi pregunta, ¿son mis huesos pélvicos demasiado estrechos para soportar un juguete de diámetro gigante? He probado una lata de bebida de menor diámetro y golpea el hueso pélvico.
Posiblemente sean demasiado estrechos. Tampoco querrás estirarte demasiado en caso de que te lastimes.