Cómo hacer fisting por primera vez: 8 consejos, técnicas y posiciones de puño

Si te gusta que te estiren, el fisting puede ser muy caliente. Pero el fisting también puede ser increíblemente peligroso y provocar lesiones tan graves que pueden matarte. Esta guía le enseñará a darle un puñetazo a su pareja de forma segura.

¿Qué es el fisting? ¡El fisting no es puñetazo!

Si bien el fisting no es para todos, ciertamente puede parecer abrumador para aquellos que no entienden la diferencia entre fisting y puñetazos. Es mejor comenzar respondiendo la pregunta “¿Qué es el fisting?”.

Fisting, a pesar de lo que sugiere el nombre, no implica insertar un puño completo o incluso cerrar un puño durante el proceso. Este es un error común que la gente comete cuando aprende por primera vez a follar con el puño y descubre lo que significa el fisting.

Confuso, ¿eh?

Sin embargo, hace que la mano sea mucho más voluminosa y ancha, y ninguna cantidad de lubricante hará que esto sea cómodo para la mayoría de las personas. Tal como están las cosas, el fisting no será del agrado de todos.

Entonces, ¿cómo se ve la mano en el fisting? En lugar de ser un puño real, tiene la forma de un pato, como en la imagen de arriba. Los amantes del fisting llaman a esto el “pato silencioso”. Su compañero tirará de sus dedos meñique e índice hacia el dedo medio y doblará su pulgar hacia arriba contra la parte inferior de sus dedos para crear una forma de pico de pato. Cuanto más pueda afilar su mano, más fácil será la inserción.

Puede participar en fisting anal o vaginal. Este último es especialmente común entre los hombres homosexuales, y son esos hombres a quienes se les atribuye el reciente aumento de popularidad del fisting. De hecho, los clubes de fisting existían en la década de 1970 [ 1 ]. Sin embargo, el fisting se ha vuelto popular entre algunas parejas heterosexuales desde entonces.

Algunas personas especulan que el aumento del sexo rudo en la pornografía se correlaciona con un aumento de las actividades sexuales rudas, incluido el fisting, en la vida real [ 2 ], pero no estamos demasiado preocupados. Una torcedura es una torcedura.

Pero no son solo las mujeres las que disfrutan del fisting. A muchos hombres también les gusta el fisting, como donantes y receptores.

Y…

Algunas personas también experimentan con un poco de puñetazos solitarios.

Una pregunta que mucha gente tiene sobre el puño es “¿Duele el puño?” La respuesta es bastante obvia:

Al igual que el sexo anal, el fisting puede ser doloroso si no sigue las pautas recomendadas.

¿Por qué a la gente le gusta el fisting?

¡Hay tantas razones para disfrutar de actos sexuales específicos como actos para disfrutar! Dos personas pueden disfrutar del fisting pero por diferentes razones.

Pon a prueba tus límites: el fisting puede ser atractivo porque estás poniendo a prueba los límites de tu cuerpo y muchas personas experimentan una sensación de logro después de un fisting exitoso. Es emocionante saber que puedes tomar algo tan grande como la mano de tu pareja. ¡Esto es algo que podría haber logrado cuando tuvo relaciones sexuales con alguien que estaba especialmente bien dotado en el pasado! Es incluso mejor cuando tomas algo más grande.

Mayor intimidad: otra cosa que los amantes del fisting no pueden dejar de elogiar es cómo puede aumentar la intimidad. Cuando toda la mano de tu pareja está dentro de ti, después de todo el tiempo y la paciencia que requiere, puede ser increíblemente íntimo. Esto no quiere decir que otros tipos de sexo no sean íntimos, ¡pero el fisting puede serlo sorprendentemente!

Tabú: para otros, la novedad o el tabú pueden contribuir a que disfruten del fisting. Y el fisting puede estimular el punto G o el punto P, lo que responde a la pregunta “¿Por qué a la gente le gusta el fisting?”. Pero no puedes saber cómo se siente el fisting hasta que lo pruebes tú mismo.

Cómo empezar a fisting: primero la preparación

Aparte de la forma de la mano, las claves para un fisting exitoso se basan en la preparación. Si no estás completamente listo, el fisting, como el sexo anal, no es el tipo de cosas que deberías intentar de inmediato. Ciertamente no es algo para probar por primera vez cuando estás borracho y cachondo.

Estos consejos de fisting te ayudarán a lograr el máximo éxito cuando se trata de fisting.

1. Las uñas deben recortarse Y limarse para evitar rasguños y cortes.
2. Considere un guante, que puede suavizar un poco las cosas.
3. El lubricante es imprescindible. El fisting a menudo requiere más lubricante que casi cualquier otra actividad sexual. Un lubricante en gel más espeso le vendrá bien, mientras que algunas personas prefieren lubricantes a base de silicona más suaves. Pero muchas personas prefieren un lubricante cremoso a base de aceite. El aceite de coco puede servir para esto, pero recuerda que el aceite degrada los condones. Obtenga más información sobre lubricantes .
4. Prepárate para el fisting calentando primero. Como mínimo, querrá haber insertado tantos dedos como se sienta cómodo. La penetración con un consolador o vibrador o con el pene de tu pareja te ayudará a relajarte para que el fisting sea una realidad. Puede comenzar con un juguete sexual más pequeño, como un tapón anal o bolas anales, y luego ir aumentando de tamaño. Incluso hay juguetes dilatadores diseñados específicamente para ayudarlo a estirarse.
5. Un orgasmo o dos tampoco dolerán. Activa los músculos de su PC, que son los mismos que deben acomodar la mano de su compañero. Este es un momento en el que no quieres hacer ejercicios de Kegel. Más sobre eso en la guía de ejercicios de Kegel .
6. Permanezca relajado. Trate de no concentrarse en si tiene o no éxito en el fisting, especialmente por primera vez. Concentrarse en su respiración puede ayudar. Obtén algunos consejos de este artículo sobre el sexo tántrico .
7. Usted o su pareja deben continuar con la estimulación del clítoris, lo que los ayudará a permanecer relajados y aumentar el placer.
8. También es útil conocer su ciclo. Alrededor de su período, su cuello uterino es más duro y más bajo, lo que significa que es más fácil golpear de una manera desagradable durante el fisting o cuando empuja profundamente .

Cómo puñar una vagina: instrucciones paso a paso

Cuando toma en consideración todos estos factores, su sesión de fisting se verá así. Su compañero lubrica su vagina si es necesario después de sus actividades anteriores y su mano hasta la muñeca. ¡Una toalla o una manta sexual son ideales para atrapar cualquier lubricante adicional que pueda gotear! También es útil si eres un squirter .

Insertará dos dedos y masajeará manualmente tu vagina para aflojarla. Cuando se sienta cómodo, puede insertar otro dedo. Continúa insertando los dedos siempre que le resulte cómodo, formando la forma de pato con la mano. Completará la forma doblando el pulgar.

Las puntas de los dedos serán más fáciles de insertar, mientras que los nudillos serán la parte más ancha y necesitarán más tiempo y lubricante para insertarse. Una vez que los nudillos están adentro, es fácil navegar desde allí.

Una vez que se haya insertado con éxito, su hombre puede experimentar con algunas técnicas de fisting. Estos incluyen flexionar los dedos y el pulgar, empujar y girar. Una vez que su mano está dentro de ti, ¡no necesita permanecer en ninguna posición en particular!

Puede emparejar el puño con cualquier otro tipo de estimulación que desee: clítoris, pezones u otras zonas erógenas. Mientras tanto, tu pareja puede probar cualquiera de las siguientes técnicas de fisting.

• Rodando las puntas de sus nudillos contra las paredes de tu vagina
• Abriendo sus dedos
• “Agitando” sus dedos en tu vagina

Cuando hayas terminado, querrá volver a la posición de pato silencioso antes de retirar la mano. Pero no lo hagas demasiado rápido porque esto puede resultar incómodo. Relajar los músculos puede ayudar a su pareja a retirar la mano.

Tenga en cuenta que es posible que no logre la inserción completa durante la primera vez que hace el fisting, incluso si se prepara completamente. Depende de su cuerpo cooperar y no querrá esforzarse demasiado, lo que podría provocar lesiones. Puede que sean necesarios algunos intentos para hacer bien el fisting.

Es posible que también desee probar diferentes fórmulas de lubricante para encontrar una que funcione mejor para usted cuando esté haciendo el fisting con su pareja.

Además, este proceso lleva algo de tiempo y no debe apresurarse. Después de agregar cada dedo nuevo, su pareja debe hacer una pausa para que se acostumbre a la sensación.

Posiciones para fisting con un compañero y fisting usted mismo

La mayoría de las posiciones sexuales que funcionan para la digitación funcionarán bien para el fisting, tanto anal como vaginal. Puedes intentar acostarte boca arriba mientras tu pareja te da un puñetazo. Lleva las rodillas hacia el pecho si te ayuda.

Alternativamente, acostarse de costado también puede ser cómodo y puede doblar la pierna superior para sentirse más cómodo.

Por último, intenta ponerte a cuatro patas con tu pareja penetrándote por detrás. Es posible que esta posición no sea ideal para sesiones más largas, ya que sus brazos pueden cansarse por sostener su cuerpo. Puede intentar apoyarse en almohadas o inclinarse sobre un mueble.

Sin embargo, otras posiciones también pueden funcionar bien para el fisting, así que asegúrese de experimentar para encontrar la que funcione mejor para usted.

Fisting usted mismo

A la hora de hacerte el fisting, cualquier postura que te permita penetrar cómodamente tu vagina o ano con tus primeros trabajos. Considere acostarse boca arriba o sentarse.

Incluso acostarse de lado y estirar la mano hacia atrás puede ser cómodo dependiendo de su flexibilidad. Nuevamente, asegúrese de hacer un poco de experimentación para encontrar lo que funcione mejor para usted.

Técnicas avanzadas de fisting

Así que has dominado cómo follar con el puño y quieres probar otra cosa. ¿Qué opciones hay una vez que superas el fisting para principiantes?

• Juguetes sexuales con puños: estos juguetes sexuales están diseñados para ser más grandes que los consoladores y tienen la forma de una mano. La posición agachada facilita la inserción, incluso si no tiene un compañero con quien practicar. ¿Demasiado extremo para ti?
•  Fisting anal: sube un poco con el fisting anal. Sigue los mismos pasos generales que harías con el fisting vaginal, pero el ano no se autolubrica, por lo que es posible que debas usar más lubricante. Si te gusta, ¿por qué no intentas lo mismo con tu hombre? Comience con una pequeña digitación anal . El canal anal termina en un anillo de músculos conocido como esfínter anal que es mucho más apretado que la entrada vaginal y primero debe ser pasado por los dedos. A veces, presionar esos músculos hacia abajo puede facilitar la penetración.
• Auto-fisting: Dependiendo de tu cuerpo, esto podría ser simplemente imposible. Sin embargo, algunas personas tienen los brazos lo suficientemente largos y la flexibilidad suficiente para apretarse los puños.
• Puñetazos : si bien el puño no es necesariamente lo mismo que golpear, a algunas personas les gusta. Sin embargo, tenga cuidado de evitar lesiones.
• Doble fisting: aquellos que tienen experiencia en fisting pueden probar el doble fisting en el mismo orificio o tomar un puño en cada orificio. Aunque, el movimiento está restringido con el doble fisting. Nuevamente, vaya despacio y asegúrese de usar mucho lubricante.

Advertencia: conozca los peligros del fisting

El fisting puede ser muy divertido, pero eso no significa que esté exento de riesgos. Esto incluye la posibilidad de rasgar la entrada o las paredes vaginales [ 3 ]. El perineo o la piel entre el ano y la vagina puede romperse por un puño violento [ 4 ]. Incluso los microdesgarros pueden provocar infecciones o facilitar la contracción de una ITS [ 5 ]. Considere programar el fisting después de cualquier otra penetración porque otras actividades pueden introducir bacterias en la vagina o el ano, que pueden tener pequeñas abrasiones que podrían infectarse.

Cuando se trata de fisting anal, ¡es especialmente fácil transmitir una infección!

En segundo lugar, querrá tener cuidado con su cuello uterino. A algunas mujeres no les importa si les empujan el cuello uterino, pero a otras les resulta incómodo.

Cuando se trata de fisting anal, es probable que cause lesiones cuanto más profundo vaya.

Se pueden superar muchas dificultades con el fisting siempre que hable sobre lo que le gusta y lo que no le gusta, y su pareja preste atención a sus comentarios. Si le resulta difícil hablar sobre sexo, es posible que desee leer nuestra guía de comunicación sexual antes de probar el fisting por primera vez. Este no es el tipo de actividad que desea hacer con una aventura de una noche .

Finalmente, desea tomarse el mayor tiempo posible. Si no lo hace bien la primera vez, ¡no se preocupe! Siempre hay una próxima vez. ¿Y si resulta que el fisting no es para ti? ¡Al menos, puedes decir que lo intentaste!

¿Es peligroso el fisting?

Definitivamente debes ser consciente de los peligros del fisting mencionados anteriormente. Sin embargo, estos riesgos pueden minimizarse preparándose y siendo cauteloso. Las lesiones vaginales pueden ser raras por el fisting [ 3 ], pero aún son una posibilidad. Recuerde que el sexo vaginal tampoco está exento de riesgos. Es por eso que usa condones para prevenir el embarazo y las ITS, usa lubricante y se hace exámenes de detección de ITS. No se trata de preguntar “¿Es seguro el fisting?” pero encontrando la manera de hacerlo lo más seguro posible.

Si es especialmente susceptible a infecciones o prolapso, es posible que desee reconsiderar el fisting, pero muchas personas lo han probado de manera segura.

Cuando tienes la pareja adecuada, sabes cómo preparar el puño y prepararte para ello, y tómate tu tiempo, ¡es posible que descubras que esta es una de esas cosas sin las que no puedes vivir!

Preguntas frecuentes

Pregunta frecuente n. ° 1: ¿Qué pasa si sangro después de hacer un puño?

Si bien un poco de sangrado puede no ser una emergencia, debes buscar atención médica inmediata si experimentas un sangrado excesivo después del fisting. Del mismo modo, debe buscar atención médica si el sangrado persiste durante varios días.

Esto es cierto ya sea que esté sangrando después de hacer un puño vaginal o analmente. Las lágrimas pueden necesitar reparación quirúrgica y pueden infectarse.

Pregunta frecuente n. ° 2: ¿Qué pasa si solo una persona disfruta del fisting?

Al igual que con cualquier actividad sexual, existe la posibilidad de que solo una pareja disfrute del fisting. Quizás te encanta cómo se siente el fisting, pero tu pareja encuentra que la actividad es demasiado difícil. También es posible que tu pareja quiera continuar fingiéndote, mientras te resulte incómodo o incluso doloroso.

Independientemente, nadie debe sentirse presionado a hacer algo en la cama que no quiera, especialmente una actividad como el fisting, que puede causar lesiones si no se hace de manera segura. Tu pareja debe respetar tus deseos si le explicas que el fisting es algo que no quieres hacer y viceversa. Una pareja que no respeta tus deseos sexuales no merece tener sexo contigo.

Sin embargo, si ustedes dos están dispuestos a cooperar, es posible que encuentren un término medio. Por ejemplo, puede participar en el fisting para una ocasión especial o simplemente pegarse a tantos dedos como pueda insertar cómodamente sin fisting completo. Los juguetes grandes también pueden permitirle experimentar la sensación de plenitud del fisting, incluso si no tiene pareja.

Pregunta frecuente n. ° 3: ¿Puede el fisting causar lesiones?

Uno de los riesgos del fisting, especialmente el fisting anal, es el prolapso anal, donde la pared del recto se afloja y se vuelve visible fuera del canal rectal. Esto puede ocurrir si sus actividades son demasiado bruscas o si usa productos anestésicos durante el fisting. La vagina también puede prolapsarse.

Si bien el fisting anal no causa hemorroides, puede irritarlas. El sexo anal puede contribuir a niveles más altos de incontinencia anal [ 6 ], especialmente en mujeres, y es razonable suponer que el fisting anal puede hacer lo mismo.

Puede ocurrir un estallido o desgarro repentino al estirar los tejidos vaginales y anales, y con el tiempo pueden ocurrir desgarros grandes conocidos como fístulas. También existe la posibilidad de un colon perforado, y el aire y la sangre pueden desplazarse hacia otras áreas del cuerpo [ 7 ]. Cualquier desgarro en la vagina o el recto puede infectarse. Las infecciones no tratadas pueden provocar la muerte [ 8 ], y se han informado varias muertes como resultado del fisting [ 9 , 10 , 11 ].

Sin embargo, muchas de estas lesiones pueden evitarse tomando las cosas con calma, usando lubricante, recortando uñas, usando guantes, escuchando su cuerpo y NUNCA experimentando con el fisting mientras está bajo la influencia.

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¿Has probado el fisting? ¿Lo amas o lo odias? Quizás tengas consejos de fisting por experiencia. ¡Infórmenos en la sección para comentarios!