Cómo correrse todo el tiempo durante el sexo y la masturbación – 8 preguntas vitales

Aprender a correrse es fácil. Te mostraré cómo hacerlo, durante el sexo y la masturbación, incluso si actualmente te cuesta correrte . Primero, necesito aclarar algo …

Cumming versus chorros

Nos referimos a “correrse” y “correrse” como el acto de alcanzar el orgasmo o el clímax en las mujeres. Algunas personas usan la palabra “semen” para referirse a chorros.

Eso está bien, y es posible que desee leer  la guía sobre cómo hacer que usted mismo arroje a chorros .

Además, si estás con tu hombre y él quiere ayudar, entonces debería leer la guía sobre cómo hacer que una chica se corra a chorros que hemos hecho especialmente para él o aprender cómo hacer que una mujer tenga un orgasmo.

Ahora, aquí están las preguntas que debe hacerse si actualmente tiene dificultades para correrse junto con técnicas paso a paso para correrse fácil , a menudo, duro (y rápido si lo desea).

1. ¿Se siente cómodo?

Si te sientes incómodo, será difícil correrte. Además, es posible que tenga problemas incluso para ponerse de humor o mojarse. La comodidad es esencial para el placer y el orgasmo de una mujer, pero a menudo se pasa por alto. Hay varios aspectos de la comodidad que debe considerar. Y debe ser brutalmente honesto consigo mismo al responder estas preguntas.

La seguridad

Si no se siente seguro con su pareja sexual, es poco probable que disfrute del sexo. Ya sea que la persona haya dicho o hecho cosas que te preocupen por tu seguridad o simplemente no la conozcas bien, es mejor salir de la situación hasta que te sientas seguro y cómodo.

Además, si está jugando en algún lugar que podría ser potencialmente peligroso, está bien esperar hasta que esté en casa o en un lugar más seguro.

Tu cuerpo

Todo el mundo tiene complejos con sus cuerpos, ¡incluidos los chicos! Pero las mujeres pueden tener más dificultades con esto. La investigación sugiere que las mujeres tienen evaluaciones más negativas de la imagen corporal de sus cuerpos en comparación con los hombres, pero una mayor preocupación por sus cuerpos que los hombres [ 1 ] y que la satisfacción de las mujeres con su propio cuerpo está influenciada por la forma en que los hombres las ven [ 2 ]. La profesora e investigadora de salud sexual Laurie Brotto describe cómo las mujeres a menudo no están presentes durante las relaciones sexuales porque están demasiado ocupadas “monitoreándose” a sí mismas, incluidos sus cuerpos y su desempeño [ 3  p 50].

Psst, puede que encuentres interesantes estas infografías sobre las expectativas de peso de hombres y mujeres .

Todo esto es para decir que si no estás contento con tu cuerpo o te preocupa que tu pareja vea que tu trasero se mueva o tu barriga se mueva durante el sexo, no te relajarás lo suficiente para poder disfrutar. y mucho menos cum. Cómo ver tu cuerpo de manera positiva es un tema amplio que no profundizaremos aquí, pero encontrarás muchos recursos que te ayudarán a ser más positivo en línea.

Dos cosas específicas que puede hacer incluyen comprar y usar lencería con la que se sienta sexy. Por ejemplo, puede elegir una muñeca que cubra su barriga si cree que esa es su área problemática.

Leer más :  10 consejos vitales para elegir la lencería perfecta para tu cuerpo

¡Muchas mujeres también encuentran que las sesiones de fotos de estilo pin-up o boudoir son excelentes para la confianza! ¡Puedes probarlo tú mismo en casa y luego enviarle a tu pareja una selfie sexy con los resultados! Aprenda a tomarse una selfie sexy.

Confort físico

La comodidad física puede influir en la facilidad con la que se excita y se corre. Si entras en la habitación de un chico por primera vez solo para descubrir que no usa sábanas y está tan sucio que tienes miedo de sentarte, ¿cómo esperas tener un orgasmo? Una habitación demasiado cálida o fría también puede ser un problema.

Ansiedad sexual

La ansiedad sexual es algo que todos experimentamos y es normal cuando tienes relaciones sexuales con alguien por primera (pocas) veces e incluso puede ayudar a aumentar la tensión sexual ( más información aquí ). La ansiedad sexual debería disminuir a medida que se sienta más cómodo con su pareja y con sus habilidades como amante. Si su ansiedad no ha disminuido, es hora de considerar por qué.

Las razones comunes incluyen:

• No cree que sea digno de su pareja (tal vez porque se percibe que no es lo suficientemente atractivo para ella, ver más arriba). Recuerde que esta persona está eligiendo tener relaciones sexuales con usted, quizás más de una vez. Y si estás en una relación y sabes que tu pareja te quiere o incluso te ama, es hora de reconocer tu valía. ¡Ellas hacen!
• Puede que tengas dudas sobre tus habilidades como amante. Puede mejorar habilidades como  besos , mamadas o trabajos manuales . Si eres como muchas mujeres, es posible que te sientas ansiosa y cohibida cuando se trata de montar a tu hombre. Lea nuestros  consejos para montar a su hombre y mejorar la confianza en su cuerpo y sus habilidades.
• Tienes compañeros de cuarto o niños que pueden oírte teniendo sexo. Encuentre un momento en el que pueda tener relaciones sexuales sin nadie en casa. Considere tocar música o incluso usar una mordaza de pelota si hace ruido en la cama. Instale una cerradura en su puerta para evitar que alguien entre.
• Es posible que le preocupe cómo se ve y cómo suena durante las relaciones sexuales (no relacionado con la imagen corporal). En este caso, concéntrese en cómo se siente todo  . 
• Es posible que tenga un trauma (sexual) pasado. Puede disfrutar del sexo después de una agresión sexual o un trauma, pero es posible que desee buscar ayuda si nada de lo que ha intentado le ha ayudado.
• Le preocupa quedar embarazada o transmitir una ITS. El uso de condones ayuda a protegerse contra estas dos consecuencias.
• No tienes muchos conocimientos sobre sexo. Puede explorar la Biblia Bad Girls para aprender más sobre el sexo. Recursos como Scarleteen, Go Ask Alice y Planned Parenthood, entre otros, también pueden ser útiles.

Si su ansiedad sexual persiste o es especialmente interferente, considere hablar con un profesional que pueda ayudarlo a resolver estos problemas. Se ha descubierto que la atención plena trata eficazmente la ansiedad y otras disfunciones sexuales [ 4 , 5 , 6 ], incluso las derivadas del abuso infantil [ 7 ].

2. ¿Escuchaste mi podcast sobre orgasmos sin esfuerzo?

También armé una serie de podcasts sobre cómo correrse, por lo que es posible que desee escucharlo. Te enseño cómo llegar al orgasmo fácilmente y con frecuencia. Descubrirás las estrategias simples que harán que alcanzar el orgasmo (¡y tener orgasmos múltiples!) Sea muy sencillo.

Escuche más episodios de podcasts de Bad Girls Bible aquí

3. ¿Estás encendido?

Digamos que estás cómodo, pero el sexo todavía no se siente tan bien y no puedes correrte. ¿Qué podría estar pasando? Puede ser que no estés encendido o encendido lo suficiente como para correrte fácilmente. Para excitarse, necesita averiguar si tiene un impulso sexual receptivo o espontáneo …

¿Que demonios?

¿Qué significan esas dos palabras … receptivo y espontáneo?

Dejame explicar…

Sensible

La mayoría de las mujeres tienen un impulso sexual que cae en esta categoría. Si por lo general te excitas DESPUÉS de que tu hombre conscientemente trata de excitarte con cumplidos, contacto visual sexy, besos o tocándote, entonces tienes un impulso sexual receptivo.

Si asiente con la cabeza de acuerdo con lo que acabo de describir, entonces tiene un impulso sexual receptivo.

Imagina estos dos escenarios:

• No tienes hambre, pero pasas por delante de una panadería y de repente quieres comer.
• No eres un fumador ocasional, capaz de pasar semanas sin un cigarrillo … Pero te encuentras tomando una copa con amigos y ellos están fumando, y de repente te apetece un cigarrillo.

El deseo receptivo es algo así. Cuando recuerdas lo delicioso que es el sexo, lo quieres y, a veces, eso sucede cuando estás en medio de una tontería.

Los hombres no suelen estar en esta categoría, suelen tener un impulso sexual espontáneo.

Espontáneo

Si te excitas al azar sin intentarlo, entonces tienes un impulso sexual espontáneo. Aquí hay un par de ejemplos.

• Quizás estás llenando tu declaración de impuestos … y de repente, sin razón, te sientes excitado.
• Estás viendo las noticias y están discutiendo si subir o bajar las tasas de interés … y por alguna razón inexplicable, quieres sexo.

Nota del sitio: Creo que Spontáneo lo describe bien, aunque algunas personas argumentan que “espontáneo” no es exactamente la etiqueta correcta [ 8 ]. ¡No dude en llamarlo “randiness aleatorio” si lo desea!

Lo que estoy tratando de decir es esto….

Una nueva investigación ha demostrado que muchas mujeres no experimentan el deseo hasta que han comenzado los juegos previos (las mujeres con impulsos sexuales receptivos). Esta nueva investigación es diferente del clásico “ciclo de respuesta sexual” que le pueden haber enseñado en la escuela o en otro lugar [ 9 ].

Puedes descubrir más sobre el ciclo de respuesta sexual y cómo puedes usarlo para ponerte cachondo . Esta misma publicación también incluye respuestas de otras mujeres sobre cómo se ponen cachondas en el momento.

Una solución para impulsos sexuales receptivos

Si eres una de las muchas mujeres que tienen un impulso sexual receptivo, programar el sexo puede ser una forma de asegurarte de seguir teniendo sexo [ 10 ]. Esto debería ayudarte a correrte más a menudo.

Frenos a su deseo sexual – ¡PELIGRO!

Como leyó anteriormente, la excitación de una mujer, que afecta el orgasmo [ 11 ], puede ser más sensible a las influencias externas, que pueden incluir estrés, satisfacción en la relación, trauma infantil [ 12 ] y ansiedad.

Estos se conocen como sus “frenos” (y pueden incluir factores internos como la imagen corporal [ 13 ]).

Aceleradores de tu deseo sexual

También existen “aceleradores” que aceleran su impulso sexual.

Nota al margen de la ciencia: Este mecanismo se conoce como modelo de control dual [ 14 , 15 ]. Emily Nagoski escribió al respecto en su libro Come As You Are, donde explica que las mujeres suelen tener frenos más sensibles que los hombres [ 16 p 60]. Recuerde, estos frenos son las cosas que le impiden encenderse y correrse fácilmente.

A lo largo de esta guía, analizaré estos frenos para su impulso sexual con más detalle. Sin embargo, quiero abordar el más común en este momento …

Estrés: estar físicamente angustiado se asocia con un bajo deseo sexual [ 17 ], que es importante para que usted se corra. El primer paso es reducir el estrés.

El yoga o un baño tibio lo hacen para algunas mujeres, pero también puedes involucrar a tu pareja pidiéndole un masaje sensual (puede obtener consejos y técnicas aquí ).

Ya sea un masaje, dedos o besos , cuanto más hagas antes de tener relaciones sexuales, más fácil será para ti correrte. No se debe tanto al tiempo que dedicas a estas actividades, sino a que las estás haciendo.

Un estudio incluso encontró que los besos profundos, la estimulación manual y el sexo oral se combinan para crear la clave del orgasmo para muchas mujeres [ 18 ].

Usted y su pareja pueden leer estos consejos preliminares para obtener aún más inspiración para el dormitorio.

Una vez que te des tiempo para excitarte y descubrir cómo hacerlo, no tendrás que esforzarte tanto para correrte.

Si estás luchando por excitarte y correrte, es posible que tenga algo que ver con el siguiente punto.

4. ¿Está contento con su relación?

La insatisfacción con su relación no se puede eliminar cerrando la puerta del dormitorio. Si no se siente amado, experimenta distancia emocional o tiene una pareja que no comprende sus preferencias, su vida sexual puede sufrir como resultado [ 19 , 20 , 21 ]. Eso ni siquiera tiene en cuenta si su pareja es abusiva emocional o físicamente.

Sin embargo, una relación que se siente bien y funciona bien emocionalmente, y en la que el sexo se aborda de forma abierta y apreciativa puede hacer que sea más probable que te corras [ 22 ].

No puede evitar problemas con su relación y asumir que su vida sexual estará bien, ya que la salud de su relación y su vida sexual están muy entrelazadas.

Tu relación puede ser el primer problema a abordar si descubres que ya no puedes correrte, pero sí en el pasado.

La confianza es muy importante. Si está superando un abuso de confianza, como hacer trampa, es posible que su cuerpo ya no responda de manera positiva a las señales sexuales. La terapia y el tiempo pueden ayudarlo a superar esto, pero no todos pueden hacerlo.

5. ¿Ha tenido orgasmos por su cuenta?

Si nunca antes te has corrido, entonces averiguarlo te ayudará MUCHO

Tenga en cuenta que a menudo es más fácil correrse por primera vez solo a través de la masturbación que a través del sexo (aunque algunas mujeres experimentan sus primeros orgasmos con sus parejas).

Beneficios de la masturbación

Masturbarse significa que puedes probar lo que quieras incluso si parece “extraño” o no implica penetración. Puede ir a su propio ritmo y no tiene que preocuparse por si se está demorando demasiado. Puedes concentrarte solo en tu placer y no en el de tu pareja, ¡todo está bien para correrte! Puede descubrir lo que le gusta y lo que no le gusta sin ansiedad por el desempeño.

Si no está seguro de cómo empezar, pruebe  la guía bíblica de Bad Girls sobre la masturbación para mujeres . Hay muchos consejos y enlaces a artículos detallados en la guía. También te recomendamos leer este artículo sobre la estimulación del clítoris. Estas publicaciones contienen información sobre su anatomía, incluida la ubicación de su clítoris, y saber que puede ayudarlo a alcanzar el orgasmo durante la masturbación [ 23 ].

Tres métodos comunes de masturbación femenina incluyen usar los dedos para estimular el clítoris y la vagina, usar el rociador de la ducha o el grifo y moler artículos [ 24 ].

La parte más importante de aprender a correrte es… relajarte y sentirte cómodo contigo mismo . No se trata de una técnica perfecta o de frotarse de una manera específica. Solo necesitas relajarte y sentirte cómodo contigo mismo.

“¿Pero cómo puedo relajarme si estoy tratando desesperadamente de hacerme correr?”

Centrarse en el placer, no en el orgasmo

Es una pregunta interesante y a veces difícil. Para relajarse, incluso si está desesperado por correrse, debe dejar de apuntar a un “resultado final”. En su lugar, solo necesita disfrutar del proceso y las sensaciones [ 25 ] en lugar de concentrarse en los pensamientos en su cabeza [ 26 ]. Suena contrario a la intuición, pero el hecho es que funciona. Al no concentrarse en un resultado, puede liberarse de ‘tener que hacerse correr’ y simplemente disfrutar del proceso o viaje.

Una forma de evitar estar demasiado orientado a los objetivos es agregar una “distracción” a su masturbación. Esto puede significar pornografía o erótica, o simplemente puede fantasear en su cabeza. Cuando veas o visualizas ideas sexys, es posible que no tengas que esforzarte demasiado para correrte.

6. ¿Está recibiendo la estimulación adecuada?

Puede parecer obvio para algunas personas, pero muchas mujeres necesitan cierto tipo de estimulación para correrse.

Aunque algunas mujeres pueden alcanzar el orgasmo únicamente con la penetración [ 27 ], la estimulación del clítoris es importante para que algunas mujeres experimenten el orgasmo [ 28 ,  29 ].

Si el tipo de sexo que estás teniendo ignora por completo tus necesidades, las posibilidades de que te corras son escasas o nulas, incluso si puedes hacerlo cuando estás solo. Quizás es por eso que las mujeres heterosexuales tienen menos orgasmos durante las relaciones sexuales que las mujeres lesbianas o bisexuales [ 30 ]. Como mujer, es más probable que sepa lo que necesitan otras mujeres.

Necesitamos hablar

¿Qué pasa si sabes lo que te gusta cuando estás solo, pero no estás seguro de cómo conseguirlo durante el sexo con tu hombre? Tu pareja puede omitir los juegos previos por completo, ¡un gran no-no si quiere que te corras! – o puede hacer algo que simplemente no funciona para usted.

¿Entonces que?

Luego, debes comunicar tus necesidades durante el sexo.

Puede ser difícil hablar de sexo. Quizás tus padres o profesores te enseñaron que el sexo es algo malo. O puede que no estés acostumbrado a que la gente hable sobre sexo porque no tuviste mucha educación sexual.

Podrías suponer que solo porque te atrae o estás enamorado de tu pareja, el sexo debería ser bueno. Pero ese no es el caso en absoluto.

Puede sonar elemental, pero poder hablar sobre tus deseos, fantasías y necesidades en el dormitorio puede convertir una vida sexual mediocre (¡o incluso pobre!) En una  increíble  .

Cuando le dices a tu pareja lo que te gusta porque has aprendido cómo hacerte correrte, él toma esta información para ayudarte a correrte. Experimentarás más placer y tendrás más posibilidades de correrte fácilmente. Él puede verte con verdadero placer, ¡y ustedes pueden disfrutar juntos del resplandor crepuscular!

Dependiendo de la cantidad de cambio que necesite, podría ser suficiente simplemente mover la mano de su compañero, tomar su mano en la suya para mostrarle cómo le gusta, o usar un comando simple como “Más difícil” o “A la derecha, por favor ”para obtener la estimulación que necesitas para correrte.

Pero si su vida sexual necesita un enfoque más directo, apreciará esta guía para hablar sobre sexo .

Ahora, es posible que le preocupe que su pareja se ofenda o se lastime si le pide que haga algo diferente. Es posible que lo haya intentado en el pasado y se haya cerrado. Créame cuando digo que la mayoría de los hombres  quieren  saber lo que necesitan en la cama para ser mejores amantes.

Tienes derecho a tu orgasmo, incluso si es algo casual. Aunque es más probable que las mujeres piensen así cuando están en una relación [ 31 ], ¡todas las mujeres merecen un orgasmo cuando lo desean!

Es posible que los dos puedan ajustar la forma en que tienen relaciones sexuales para que puedan correrse con facilidad, o incluso correrse varias veces solo por hablar y ponerse en la misma longitud de onda.

Prueba esto

Puede probar posiciones (consulte esta lista de más de 119 posiciones sexuales ) que ofrecen más estimulación del clítoris, como la técnica de alineación coital o la marea del muslo , usar un vibrador , agregar una almohada de posición (¡algunas incluso tienen ranuras para su juguete!) O haz otros ajustes para que puedas correrte durante el sexo.

F ** k Fakers – Por cierto, nunca querrás fingir un orgasmo porque si estás haciendo eso, estás  entrenando a tu pareja para que haga cosas que no te gustan o que no necesitas porque cree que eso te hace correrte. ¡Ay!

7. ¿Ha cambiado algo grande en su vida?

Moviente. Un nuevo trabajo. Muerte de un ser querido. Todos estos son grandes cambios en la vida … y su respuesta puede manifestarse de formas inesperadas, como dificultades en el dormitorio. Muchas de estas cosas pueden ser estresantes, lo que ya sabes es un freno sexual. Otros pueden simplemente ser agotadores, dejándote con poco tiempo o energía para hacer del sexo una prioridad.

El embarazo

¿Sabes qué más puede hacer eso? Estar embarazada y tener un bebé. Si ha quedado embarazada, es posible que descubra que no desea tener relaciones sexuales como solía hacerlo, lo cual es bastante común [ 32 ]. O es posible que desee tener relaciones sexuales más que nunca y se sienta más sensible que antes.

Hormonas del embarazo …

Después del parto

Esto continúa después del parto. Es normal tener un deseo sexual más bajo después de haber tenido un bebé [ 33 ] (y esta disminución de la libido puede significar que tiene relaciones sexuales con menos frecuencia o que las disfruta menos cuando las tiene), algunas mujeres tienen dificultades con el orgasmo después del embarazo [ 34 ]. Aunque podría pensar que su pareja se resiente por esto, las opiniones de la pareja sobre el sexo después del nacimiento a menudo reflejan las de la madre [ 35 ]. Por lo general, a las mujeres se les da el visto bueno para tener relaciones sexuales aproximadamente 6 semanas después del parto [ 36 ], pero está bien si aún no estás preparada.

Menopausia

On the other end of the spectrum, you have menopause, which coincides with a decrease of sex hormones such as estrogen [37]. Not only can this lead to a decrease in sex drive, but your vagina can become much dryer [38, 39] and even atrophy [40, 41], which makes sex painful [42] and orgasm harder [43, 44].

But a change doesn’t have to involve hormones to change your sexual response.

Other Major Life Changes

New medicines or injuries might have symptoms in the bedroom. You might find that you can no longer cum after you or your partner has cheated. Getting out there after your divorce might be frustrating if you’re unable to have an orgasm.

Después de cualquier cambio de vida, tómate un tiempo para reconectarte contigo mismo y con tu pareja. Sea paciente si su cuerpo y su mente necesitan algo de tiempo para recuperarse. Pero si ha estado esperando durante más de unos meses, podría ser el momento de buscar a un profesional.

8. ¿Ha hablado con su médico?

Hablar con su médico puede descartar o identificar razones médicas que dificultan la venida y / o la excitación.

Su médico también puede recomendar tratamientos para eventos normales de la vida, como la menopausia. Por ejemplo, si determina que su placer ha disminuido como resultado de la menopausia, podría recomendarle suplementos de estrógeno o cremas para aumentar la excitación, la lubricación y la sensibilidad [ 45 ]. También podría sugerirle que use lubricante.

Por supuesto, usar lubricante puede hacer que el sexo sea más cómodo para todos, y la comodidad puede ayudarlo a correrse más fácilmente.

Obtenga más información sobre el uso de lubricantes para mejorar el sexo .

Condiciones y tratamientos de salud mental

Algunas afecciones médicas, y sus tratamientos, son especialmente conocidas por interferir con la función sexual normal. Esto incluye depresión [ 46 ] y ansiedad [ 47 ]. Desafortunadamente, un efecto secundario común de los ISRS que le han recetado para ayudar a su salud mental es la disfunción sexual [ 48 , 49 , 50 ].

Nota: NO cambie ningún curso de tratamiento sin antes consultar a su médico.

Otras afecciones o lesiones también pueden interferir con su capacidad para alcanzar el orgasmo, y hablar con su médico puede ayudar a identificarlas.

Otros problemas médicos comunes

Hay muchos otros problemas médicos comunes que pueden estar afectando su capacidad para asistir con la frecuencia que desee. Si experimenta alguno de ellos, hable con su médico.

Dispareunia: definitivamente debes hablar con tu médico si no solo tienes problemas para correrte, sino que también tienes dolor durante las relaciones sexuales, también conocido como dispareunia [ 51 , 52 , 53 , 54 , 55 ].

Vestibulitis vulvar : esta es la inflamación de los tejidos que rodean la entrada a la vagina [ 56 ]

Vaginismo:  esta es una afección en la que los músculos de la abertura de la vagina se contraen con fuerza y ​​causan dolor durante las relaciones sexuales [ 57 ]. Incluso si tiene un tamaño promedio, su pene se sentirá MUCHO demasiado grande cuando tenga vaginismo.

Himen: si eres nuevo en el sexo, es posible que tu himen esté impidiendo la penetración y lo haga doloroso [ 58 , 59 ]. En algunas mujeres, el himen cubre la mayor parte o la totalidad de la entrada vaginal [ 60 , 61 , 62 ].

Es posible que su médico también desee realizar una prueba de ITS, ya que infecciones como la tricomoniasis [ 63 ] y el VPH [ 64 ] pueden causar dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).

A algunas mujeres les resulta más difícil correrse que a otras, pero si mejoras el conocimiento de tu cuerpo, trabajas en tu relación y creas una situación en la que el orgasmo sea más probable, podrás correrte. También puede usar esas mismas técnicas durante las relaciones sexuales, para una mejor vida sexual.

Recursos

Los siguientes dos recursos pueden ser útiles si no está seguro de si está teniendo un orgasmo.

Teen Vogue preguntó a las mujeres cómo se sienten sus orgasmos y las descripciones son increíbles.

Algunas mujeres describen tener orgasmos sin los signos físicos según un médico.

Jessica Graham habla sobre cómo usó la atención plena para disfrutar aún más del sexo en esta publicación sobre Deconstruirse a sí mismo.

GoodTherapy lo guía a través de la práctica del enfoque sensorial , un tipo de atención plena que Masters y Johnson desarrollaron para ayudar a los pacientes a mejorar la función sexual, como el orgasmo.

Preguntas frecuentes

Pregunta frecuente n. ° 1: solo puedo correrme yo solo. ¿Que pasa conmigo?

No hay nada de malo contigo si no sabes cómo correrte durante el sexo. En realidad, esto es bastante común entre las mujeres [ 65 ].

Es posible que su pareja no tenga suficiente experiencia en tocar su cuerpo, por lo que el tiempo y la orientación pueden ayudar. Del mismo modo, es posible que tenga que decirle más directamente a su pareja lo que le gusta y cómo tocarlo.

The more sex includes activities like those you use during masturbation, the more likely you’ll cum. If you enjoy clit stimulation but define sex only as penetrative intercourse without clitoral play, then you’re probably not going to cum.

The distance between your vaginal opening and clitoris actually affects whether you’ll come without direct clitoral stimulation during sex [66, 67].

Another issue at play may be anxiety about sex, which could be making it harder for you to cum and is probably not doing you any favors when you want to be horny.

FAQ #2 – Why can’t I cum like in the movies?

Whether you’re watching a Hollywood romance or a porn flick, the messages you’re getting about sex and orgasm are unhelpful and certainly unrealistic. You might never have an orgasm from penetration alone. The orgasms you have may not ever make you curl your toes; you may not even be particularly vocal or active during your orgasm. You and your partner may not orgasm simultaneously, in fact simultaneous orgasm is the exception, not the rule

And your orgasms may vary in intensity. For example, some women can orgasm during intercourse but find that adding clitoral touching makes their orgasms better [68].

FAQ #3 – Why doesn’t my sex toy make me cum?

Existe la idea errónea de que un juguete sexual como un vibrador “hará” que te corras, pero no es una ley de la naturaleza. Algunas mujeres descubren que experimentan su primer orgasmo cuando usan un juguete. Los juguetes pueden hacer que te corras más fácilmente. Algunas mujeres también pueden tener orgasmos múltiples gracias a los juguetes [ 69 ].

Este es el problema con los juguetes y otras “píldoras mágicas” …

No hay una sola cosa que actúe como una llave mágica para desbloquear tu orgasmo (y esto incluye un amante o un pene que sea “perfecto”). Si todavía estás abrumado por la culpa u otras narrativas negativas sobre el sexo, es posible que no puedas correrte …

No importa lo que hagas.

Una relación turbulenta puede evitar que te corras durante el sexo. Las condiciones médicas desconocidas también pueden arruinar las obras.

La solución es identificar el problema y luego tomar el curso de acción correcto para solucionarlo.

Pregunta frecuente n. ° 4: ¿Cómo sé si me he corrido?

Algunas personas dicen que solo sabrás si tienes un orgasmo, pero eso no es cierto para todas las personas, especialmente para las mujeres que no tienen una reacción física fuerte cuando tienen un orgasmo.

¿Tu hombre probablemente no tiene la respuesta? – Aunque los hombres a veces juran que saben cuándo se corre su pareja… tú eres la persona que tiene la información más precisa [ 70 ].

Liberación de tensión: el proceso de excitación hasta el punto del orgasmo implica tensión. Cuando te corres, esa tensión se libera [ 71 ] y tu cuerpo se relaja.

Contracciones musculares: los orgasmos implican contracciones involuntarias de los músculos genitales [ 72 ], específicamente los músculos pélvicos. Estos sostienen sus órganos reproductivos y otros [ 73 ], y se pueden sentir alrededor de la vagina y el ano cuando tiene un orgasmo [ 74 ]. Su pareja puede sentir esto alrededor de su pene, ¡o incluso puede sentir / ver un juguete moverse con las contracciones!

¿Tienes ganas de orinar de antemano? – Algunas mujeres pueden sentir que tienen que orinar antes del orgasmo. Esto es especialmente común con la estimulación del punto G. Es poco probable que vaya a orinar; sin embargo, puedes orinar antes del sexo para sentirte lo suficientemente cómoda como para dejar que tu cuerpo haga lo que hará cuando te corras.

Vaginal v Clitoral – The orgasm may “spread” throughout your body. Your entire body may have a response during an orgasm; although, some orgasms are much more localized. You might realize that you experience different types of orgasms you, vaginal vs clitoral, for instance [75]. However, both “types” of orgasms stem from clitoral stimulation; it’s just a different part of your clitoral organ [76, 77]!

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Other Ways To Tell If You Have Cum – Your orgasm may feel pleasurable. Although, it’s okay if it feels weak or if your orgasms are more about release than pleasure.

Other women report feeling warmth as they orgasm.

Algunas mujeres experimentan respuestas emocionales [ 78 ]. Estos pueden variar desde sentirse cerca de su pareja, un sentimiento de espiritualidad y …

No estás solo si te corres y tienes ganas de llorar tampoco; aunque eso no es tan común.

El orgasmo puede durar entre 3 y 60 segundos [ 79 ]. Curiosamente, un estudio ha demostrado que la duración puede no corresponder con el placer que experimenta durante un orgasmo [ 80 ]… los orgasmos más prolongados no son necesariamente mejores.

Pregunta frecuente n. ° 5: ¿Debería “fingir” y fingir que me corro?

Puedes leer sobre esto un poco más adelante, pero nunca sugerimos fingir tu orgasmo. En realidad, esto obliga a tu pareja a seguir haciendo lo que está haciendo, incluso si no te hace tener un orgasmo. O peor aún, ¡en realidad se siente mal o doloroso! Está absolutamente bien pedir lo que quieres y mostrarle a tu pareja cómo tocarte.

Si sigues fingiendo tu orgasmo, es poco probable que intente cosas nuevas para que te corras.

Por supuesto, los chicos tienen egos frágiles …

Entonces, si tu pareja descubre que has estado fingiendo correrte, podría sentirse herido o traicionado. Incluso si él no se entera, es posible que te sientas bastante culpable por todo el asunto.

Además, algunos hombres saben cuándo sus parejas están fingiendo [ 81 ].

Además, está bien si no te corres. El sexo y la masturbación pueden sentirse bien y valer la pena incluso si no te corres todo el tiempo, o nunca.

Pregunta frecuente n. ° 6: ¿Me ayudarán los medicamentos a correrme?

Aunque existe un medicamento en el mercado para ayudar a las mujeres con la excitación y el deseo [ 82 ], no existe ningún medicamento que pueda ayudar a las mujeres a tener orgasmos.